io faccio 50g cho+50g pro post w.o. al massimo..dopo 12 ore circa..
poi mangio tutto a cena.
poi mangio tutto a cena.
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ottimo come avevo impostato io allora....(l'ho scritto qualche post più su)Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
p.s. o son ciecato, ma sto perdendo fat....ed il peso è stabile
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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Calf ti sono arrivati i Monclear made in china??
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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grande wippoOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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tranquillo..nn mi dimentico..appena mi arriva la XXS te la porto..Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioCalf ti sono arrivati i Monclear made in china??
Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggioottimo come avevo impostato io allora....(l'ho scritto qualche post più su)
p.s. o son ciecato, ma sto perdendo fat....ed il peso è stabile
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Wè ricorda il modello corto non quello che mi arriva a coprire il polpaccio.Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiotranquillo..nn mi dimentico..appena mi arriva la XXS te la porto..
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioWè ricorda il modello corto non quello che mi arriva a coprire il polpaccio.
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Massi, che hai fatto ieri sera dalle 22.00 alle 24.00??
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Son dovuto stare a spiegare che cos'è un multivitaminico e una creatina ad un "personaggio" che leggendo anabolic supplement su una confezione ha pensato alle bombe.Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioMassi, che hai fatto ieri sera dalle 22.00 alle 24.00??
Mi ha pure detto: chi te lo fà fare a prendere ste cose che poi sei costretto a prenderle a vita altrimenti diventi tutto moscio.
Gli ho riisposto: anche la carne che mangi ogni giorno è anabolica dato che contiene proteine e favorisce l'anabolismo muscolare, secondo se smetto non mi succede niente al massimo con l'età mi si smoscierà l'uccello.
Last edited by DNP; 24-09-2010, 12:47:31.“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
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Seeee con l'età.....
P.S. Ricordati della farina di kamut
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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La farina di kamut sarebbe stato molto più difficile spiegarlo, sarei uscito di li verso le 3.00 di notte .Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioSeeee con l'età.....
P.S. Ricordati della farina di kamut
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
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fabio riesci a rimediare la cintura del mr.olympia?
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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il gingiocchio và un pò meglio... tra poco altra strapazzata dal fisioterapista
ciuchetunOriginariamente Scritto da pinobit Visualizza MessaggioDai...
Alla fine erano 2 bicchieri (sminzati) di prosecco
2 di bianco fermo (1/3 di calice di cui un po' ne ho fatto solo assaggiare a mia moglie)
2 di moscato (anche questi sminzati)
...
Piu' i piattini da degustazione (formaggi vari con miele-marmellate e frutta secca - canape' di pesce - biscottini alle mandorle e alla carrubba)
...
In fondo sono stato fin troppo bravo
ora ti metti a vendere la roba tarocca?Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
a quanto me lo metti?
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioCalf ti sono arrivati i Monclear made in china?? e che chezz sei pieno di soldi e compri roba china
Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioSon dovuto stare a spiegare che cos'è un multivitaminico e una creatina ad un "personaggio" che leggendo anabolic supplement su una confezione ha pensato alle bombe.
Mi ha pure detto: chi te lo fà fare a prendere ste cose che poi sei costretto a prenderle a vita altrimenti diventi tutto moscio.
Gli ho riisposto: anche la carne che mangi ogni giorno è anabolica dato che contiene proteine e favorisce l'anabolismo muscolare, secondo se smetto non mi succede niente al massimo con l'età mi si smoscierà l'uccello. x questo ci sono i viagra,il melanotan e il cialis
Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioWè ricorda il modello corto non quello che mi arriva a coprire il polpaccio.
@FABIO DORIAN: appena passo al negozio ti prendo tutto tranquillo
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Detto da un napoletano è come dire: preparati che ti fotto tutto e me ne vado.Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio
@FABIO DORIAN: appena passo al negozio ti prendo tutto tranquillo
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
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