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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Io?? No. Solo cuorioso di leggere dato che ho tempo in sto momento...
Per il due torri sbrigatevi ragazzi!!! V voglio tutti presenti...io sono quello col cerotto sul naso ***** cane.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Veramente avevo ensato ad un'altra strategia...vado dal mio amico medico e mi faccio mettere o prescrivere un anestetico locale spray
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Veramente avevo ensato ad un'altra strategia...vado dal mio amico medico e mi faccio mettere o prescrivere un anestetico locale spray
ma guarda, io ho avuto la "fortuna" di provare l'ebrezza di levà i tamponi...sinceramente da quanto ricordo (sono passati 12 anni) non è una questione di DOLORE...ma fa proprio un SENSO ORRIBILE...è la sensazione che si prova...boh...è come se ti tira fuori il cervello dalle narici
non è x spaventarti eh, anzi, se pensi che fa male, sta tranquillo...c' moooooolto di peggio
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
marco trovata?
musclemania ci sono idem 2 t ragazzi..
teuzzo appena cenato e caricato cn gli o3..
meglio la schiena ma domani ci vado leggero ho postato prima la routine modificata..
ora lazio milan..ma rimango on line...
io 200 straccetti di MUCCA (domani macellaio, oggi non riuscivo a cammina )
1 pomodoro, 2 finocchi, 2 cucchiai di funghi, 1 cucchiaio di evo
1lt coca zero
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
non sarebbe male per il tatuaggio.. dicaaaaaaaaaaa...
ma daaaaaaaaaai non te lamentààààààààààààààààààààà.....
ho portato giusto ieri 1 amico a farsi 1 tattoo, il tatuatore gli fa:"il dolore passa, il tatuaggio rimane, quindi ne vale la pena...."....
forse ti darà fastidio sulla clavicola (se parti così in alto), bicipite esterno 0, tric idem...sentirai qualcosa sul bic interno, ma se ci arrivi dopo 2h che hai iniziato, ormai sarai cotto e ti sembrerà tutto uguale....
ma: in quante sedute te lo fa?
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
ma daaaaaaaaaai non te lamentààààààààààààààààààààà.....
ho portato giusto ieri 1 amico a farsi 1 tattoo, il tatuatore gli fa:"il dolore passa, il tatuaggio rimane, quindi ne vale la pena...."....
forse ti darà fastidio sulla clavicola (se parti così in alto), bicipite esterno 0, tric idem...sentirai qualcosa sul bic interno, ma se ci arrivi dopo 2h che hai iniziato, ormai sarai cotto e ti sembrerà tutto uguale....
ma: in quante sedute te lo fa?
credo almeno 3...non lo so..e' grosso..
sicuro minimo 3-4 ore a seduta..sti cazzi..
120g bresaola
3 uova strapazzate
rucola+fagiolini verdi+600g pollo a pezzi+cipolle+8-10 olive nere+3 evo+balsamico
150g gallette
4 cucchiaini di burro d arachidi
10g ciocc 85%
un po' di uva....
marco trovata?
musclemania ci sono idem 2 t ragazzi..
teuzzo appena cenato e caricato cn gli o3..
meglio la schiena ma domani ci vado leggero ho postato prima la routine modificata..
ora lazio milan..ma rimango on line...
con l'infiammazione in corso carica senza problemi
120g bresaola
3 uova strapazzate
rucola+fagiolini verdi+600g pollo a pezzi+cipolle+8-10 olive nere+3 evo+balsamico
150g gallette
4 cucchiaini di burro d arachidi
10g ciocc 85%
un po' di uva....
ahahah ste cipolle....
io pure gli ho dato sta sera. Ormai i rest con 3 pasti die sto una favola e l'ultimo sempre abbondante ti appaga anche mentalmente:
180 pollo
400 albumi + 2 rossi
60g farina d'avena
20gr Parmigiano
5gr evo
10g 85%
albumi+avena+rossi+parmiggiano=pancake fenomenale con una spolverata di pepe e noce moscata
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
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