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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
guarda lo credevo anche io invece mi trovo benissimo soprattutto,che e' la cosa piu' importante,a livello intestinale..
oggi good w.o. la fuerza sale e soprattuto le braccia sn lievitate
cena di stasera appena acquistata
500g fettine di cavallo
100g sfilacci di cavallo+70g grana a scaglia+rucola+2 evo 150g gallette
verdure cotte 100-150g
1 pesca
10g ciocc 85%
4cps o3
vit c
nac...
2 ore?....io ci metto 15' a farla lunga, specie quelle di mais che son fine come l'ostia (pesano circa la metà di quelle di riso scotti)...poi le cose croccanti una tira l'altra...le mangi come patatine proprio
2 ore?....io ci metto 15' a farla lunga, specie quelle di mais che son fine come l'ostia (pesano circa la metà di quelle di riso scotti)...poi le cose croccanti una tira l'altra...le mangi come patatine proprio
20 minuti per mangiarne 5
e rigorosamente con la carne
da sole ci metto sui 3 minuti a singola galletta
dipende molto da quale compri...quelli di polistirolo le evito come la peste
gallette di riso e basta...quelle di mais nn mi piacciono
la somiglianza con il polistirolo c'è tutta
ho trovato un'ottima marca tempo fa,solo che faceva tipo 3 cho a galletta...cioè vuol dire mangiare 3 ore per arrivare a dei cho dignitosi
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
dai bro...sn momenti so che vai forte...ps zanna vi sorrendera' stay tuned...
grazie Fabio...cè da dire che tra poco inizia il bello
zanna se continua cosi se tanto mi da tanto diventa un altro benagli...quest'anno secondo me era da medio max,ma finchè l'età lo permette si fanno gli junior
poveretti gli altri
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