Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[lafettina]

come mai queste scelte fabiuzzo? ultimamente stai stravolgendo un po' tutte le tue regole e cominciare dalla warrior

[DORIAN]

come mai queste scelte fabiuzzo? ultimamente stai stravolgendo un po' tutte le tue regole e cominciare dalla warrior

perche' la forza cn le sue % mi ha ucciso mentalmente..troppo schematico..
No a parte gli scherzi lo avevo gia' annunciato mesi fa...decido la metodica e vado a sentimento.. take is easy...ovviamente ciclizzando volume a hit..e scaricando attivamente ogni 3-4 weeks

[francesco_espo]

come mai queste scelte fabiuzzo? ultimamente stai stravolgendo un po' tutte le tue regole e cominciare dalla warrior

l'età

[nomoretrouble]

ma p... diazzzz ho la relatrice in ospedale
per fortuna mi ha mandato una mail per disdire l'appuntamento di domani

[Bellero]

appena rientrato...
Mai più asics da running per il sumo. Scivolavo all'inverosimile, un lavoraccio ed una fatica per tenermi in equilibrio.
Poi gambe a tocchi, sembrava avessi le ganasce ai piedi e quindi giusto 20' di camminata.
Cmq incrementi in ogni dove..bene.

[divemaster]

...io dopo la corsa al parco di domenica e la leg ext di ieri NON CAMMINO.

oggi niente gym, dente devitalizzato

[nebrik]

appena rientrato...
Mai più asics da running per il sumo. Scivolavo all'inverosimile, un lavoraccio ed una fatica per tenermi in equilibrio.
Poi gambe a tocchi, sembrava avessi le ganasce ai piedi e quindi giusto 20' di camminata.
Cmq incrementi in ogni dove..bene.

Prova a togliere con un fazzolo quello strato di polvere che si forma sotto le scarpe.
Io avevo lo stesso problema ed ho notato che togliendo quel minimo strato di polvere la situazione migliorava del 300%

[DORIAN]

...io dopo la corsa al parco di domenica e la leg ext di ieri NON CAMMINO.

oggi niente gym, dente devitalizzato

anche io devo sistemare un dente..
appena cenato...
rucola
cavolini di bruxelles
300 pollo
pistacchi
1 evo
1 balsamico
10-15 pistacchi
cipolla di tropea
1 bicchiere di uva
20g cioc 85%

[Bellero]

anche io devo sistemare un dente..
appena cenato...
rucola
cavolini di bruxelles
300 pollo
pistacchi
1 evo
1 balsamico
10-15 pistacchi
cipolla di tropea
1 bicchiere di uva
20g cioc 85%

pure per me mega pasto finale che ospiti inattesi mi hanno fatto slittare il post w.o. Quindi tutt'uno post+cena

[DORIAN]

pure per me mega pasto finale che ospiti inattesi mi hanno fatto slittare il post w.o. Quindi tutt'uno post+cena

mega?dai cena easy....
domani mega cena...24 di dg1 e poi...
600g pollo a pezzi
rucola
tris di crucifere
pistacchi una manciata
70g grana a scaglie
3 uova sode intere
2 evo
2 balsamico
150g gallette
1 barretta per dolce...

[divemaster]

anche io devo sistemare un dente..
appena cenato...
rucola
cavolini di bruxelles
300 pollo
pistacchi
1 evo
1 balsamico
10-15 pistacchi
cipolla di tropea
1 bicchiere di uva
20g cioc 85%

maledetti dentisti....350€ x una devitalizzazione PDPDPDP

mi so preso pure un aulin sennò nn dormivo stanotte....

[Bellero]

mega?dai cena easy....
domani mega cena...24 di dg1 e poi...
600g pollo a pezzi
rucola
tris di crucifere
pistacchi una manciata
70g grana a scaglie
3 uova sode intere
2 evo
2 balsamico
150g gallette
1 barretta per dolce...

:d:d:d

[MxRacer]

sera ragazzi
sono in paranoia sto cercando di comprare i biglietti per il 2t ma sono nei casini con paypal
ho linkato oggi paypal ad una carta ricaricabile prepagata,ho caricato l'importo,ma il conto di paypal mi da zero euro

[nomoretrouble]

maledetti dentisti....350€ x una devitalizzazione PDPDPDP

mi so preso pure un aulin sennò nn dormivo stanotte....

ho sbagliato lavoro

[nebrik]

mega?dai cena easy....
domani mega cena...24 di dg1 e poi...
600g pollo a pezzi
rucola
tris di crucifere
pistacchi una manciata
70g grana a scaglie
3 uova sode intere
2 evo
2 balsamico
150g gallette
1 barretta per dolce...

Sto notando ultimamente che hai cominciato a "mischiare" di più all'interno dello stesso pasto senza avere problemi...a quanto pare col tempo si possono avere miglioramenti con sto colon..!