Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***ugox@*** · 23-07-2010, 12:47:18

Ah crazyyyyyyyyyyyyy buona estate a tutti....!

***DNP*** · 23-07-2010, 12:48:33

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

Ah crazyyyyyyyyyyyyy buona estate a tutti....!

Ugox ma che minkia ci fai sul diario??

Vuoi diventare grosso e squartato??

***ugox@*** · 23-07-2010, 13:02:13

Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio

Ugox ma che minkia ci fai sul diario??

Vuoi diventare grosso e squartato??

no no figurati...

oltre a essere secco son completamente senza polpacci, e pensavo fosse qui il diario di quest'ultimi...

Pietro75* · 23-07-2010, 13:06:18

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

no no figurati...

oltre a essere secco son completamente senza polpacci, e pensavo fosse qui il diario di quest'ultimi...

***DORIAN*** · 23-07-2010, 13:07:13

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Io con la prossima chiudo brò: domani 110, domenica 250 poi se riesco scarico a zero da lunedì a venerdì sera...altrimenti 50 + indiretti. Proteine a 250, grassi solo indiretti. Venerdì sera depletivo e comincio a ricaricare. Se riesco domenica vado a farmi dare un occhio.

io scarico meno...ma piu' o meno siam li..

***ugox@*** · 23-07-2010, 13:17:59

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

io scarico meno...ma piu' o meno siam li..

fabio scherzo eh

***Whipper1980*** · 23-07-2010, 13:29:39

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

CAMMAFFARIIIIIIIIIIIIIIIII?

una scena epocale Fratè!

***nomoretrouble*** · 23-07-2010, 14:37:51

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

dipende da come ti vedi...puoi alzare un pelo i carbo se ti vedi svuotare tanto cn sto caldo come vedi perdi cmq..

gli aumento un pò settimana prossima, e poi la prima week di agosto scarico e ricarico?

***pinobit*** · 23-07-2010, 16:04:48

Ragazzuoli, passo per un saluo al volo...
Alle 16 e cocci, smonto tutto e vado in ferie una week...

Mi rilasso un po' al villino dai miei suoceri...

Magari ne approfito per mangiare qualcosa di buono...

Ad ogni modo se riesco per contenere i danni provero' ad allenarmi (caldo permettendo) a corpo libero...

Intanto vi abbraccio ed auguro buone vacanze a chi e' gia' andato e a chi ancora dovra' andarci...

Ci si ribecca ad Agosto

CIAUZ

***nomoretrouble*** · 23-07-2010, 16:06:22

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Ragazzuoli, passo per un saluo al volo...
Alle 16 e cocci, smonto tutto e vado in ferie una week...

Mi rilasso un po' al villino dai miei suoceri...

Magari ne approfito per mangiare qualcosa di buono...

Ad ogni modo se riesco per contenere i danni provero' ad allenarmi (caldo permettendo) a corpo libero...

Intanto vi abbraccio ed auguro buone vacanze a chi e' gia' andato e a chi ancora dovra' andarci...

Ci si ribecca ad Agosto

CIAUZ

buone abbuffate pinuzzzz

***Whipper1980*** · 23-07-2010, 16:09:59

Pinus Agosto ci 6 a ct?

***pinobit*** · 23-07-2010, 16:12:11

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

Pinus Agosto ci 6 a ct?

Yes...
Sempre disponibile se ti trovi nei paraggi...

***Whipper1980*** · 23-07-2010, 16:16:12

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Yes...
Sempre disponibile se ti trovi nei paraggi...

Minchia speriamo...na bedda manciata ri cavaddu unni Achille!!!! Lo sai Pinuzzo.... fra parenti cassi e lassi chi vive fuori in ferie se rientra si stressa di + di quando lavora!!!!!

***pinobit*** · 23-07-2010, 16:17:32

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

Minchia speriamo...na bedda manciata ri cavaddu unni Achille!!!! Lo sai Pinuzzo.... fra parenti cassi e lassi chi vive fuori in ferie se rientra si stressa di + di quando lavora!!!!!

Come ti capisco...

Ad ogni modo il cell ce l'ho (se e' sempre quello...)
Il mio nn e' cambiato...
Quando vuoi...

***Christian Troy*** · 23-07-2010, 16:24:36

son uscito alle 7.30 visto l'appuntamento in officina per la revisione dell'auto prima delle 8.30... mi son scarrozzato mia madre così nel frattempo ha fatto spesa in un supermercato... successivamente s'è andati anche al lidl e son rincasato poco fa, affamato come un beduino pd

sto ancora grondando sudore, con tutto il climatizzatore acceso