Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

Ieri maxiricarica dopo mesi e mesi di 0 carb.
In un solo pasto: 60 pz di sushi+ 1 kg di gelato al limone+ 3 lt di thè zero.
Stanotte si sono materializzati i demoni durante il sonno.

...e sta mattina al cesso i mostri?

[DORIAN]

giorno...
a quanto pare oggi tutti di nuova routine

bro si parte...
prima andata, e te lo faccio capire con la faccina per lo split dei cho che dici: colazione pre e post w.o. o andiamo di pre e post soltanto?

colazione pre e post.

Interessante. Il WO non lo posti? Cardizzato o ne tieni solo una dedicata?
Io con sta settimana stacco il cardio...penso solo una dedicata questa e la forse la prox...finalmente aggiungo

cardio solo post gambe... routine la solita..altre 2+1 weeks

Ieri maxiricarica dopo mesi e mesi di 0 carb.
In un solo pasto: 60 pz di sushi+ 1 kg di gelato al limone+ 3 lt di thè zero.
Stanotte si sono materializzati i demoni durante il sonno.

il the zero che ricarica e'?e il gelato al limone e' da gay...io mi sarei sondato 5 magnum per arrivare al kg..

[menphisdaemon]

Si però 60 pezzi di sushi è spettacolare Bbbbboni...

Gelato avrei preferito pure io 5 magnum ma son tanti fats in +...ma non penso gliene fregasse qualcosa.

Piuttosto DNP...ma stavi in SKD o CKD? perchè dal post sembra che tu non abbia mai ricaricato in sti mesi...ho capito male io?

[Christian Troy]

pd se mi lanciavo in porto uscivo meno bagnato che post-wo

[nomoretrouble]

pd se mi lanciavo in porto uscivo meno bagnato che post-wo

pure io ho sudato poco
in compenso split ultra breve spacca petto

[Bellero]

devo comprarmi un ventilatore da tavolo USB...al pc si suda troppo *****....

[DORIAN]

teo vieni su fb

[menphisdaemon]

Invoco Pino!

Vorrei farmi una cremina home made ma senza andare a prendere roba perchè è giusto per sti giorni....

Una cosetta del tipo:
Base di nivea;acqua;olio (eventualmente), un pò di caps di alpha(), sale iodato sciolto nella suddetta acqua, peperoncino(), caffeina anidra e magari tirosina anche se non so se per via transdemica possa aiutare.

Secondo voi viene fuori una porcheria??

[reg park]

Reg sto ancora pensando alla tua foto di dicembre. Mi hai turbato.


Bertinho non lo saluto


Mr oat si perchè l'avena mi sta simpatica

Whippo ti comunico che ho finito la prima di white collar e ne sono soddisfatto. Dopodomani inizia la seconda.

Abbiamo altro da dire??!

giuro che mai piu raggiungerò quei livelli

[reg park]

Invoco Pino!

Vorrei farmi una cremina home made ma senza andare a prendere roba perchè è giusto per sti giorni....

Una cosetta del tipo:
Base di nivea;acqua;olio (eventualmente), un pò di caps di alpha(), sale iodato sciolto nella suddetta acqua, peperoncino(), caffeina anidra e magari tirosina anche se non so se per via transdemica possa aiutare.

Secondo voi viene fuori una porcheria??

una monnezza
se nn sei proprio bianco metti un pò di preparazione h sull addome e vai aprendere il sole..........ti leva anche la pellle

[Whipper1980]

scusate ma la volevo ne 3d....

Invictus

Dal profondo della notte che mi avvolge,
buia come il pozzo più profondo che va da un polo all’altro,
ringrazio gli dei chiunque essi siano
per l’indomabile anima mia.

Nella feroce morsa delle circostanze
non mi sono tirato indietro né ho gridato per l’angoscia.
Sotto i colpi d’ascia della sorte
il mio capo è sanguinante, ma indomito.

Oltre questo luogo di collera e lacrime
incombe solo l’Orrore delle ombre,
eppure la minaccia degli anni
mi trova, e mi troverà, senza paura.

Non importa quanto sia stretta la porta,
quanto piena di castighi la vita.
Io sono il padrone del mio destino:
io sono il capitano della mia anima

[Pietro75*]

hai bisogno di una ricarica pesante juan

[menphisdaemon]

Bellissima...io l'ho scoperta con il fim

@Reg
Purtroppo sole ne prendo poco e quindi la qualità non n beneficia.Volevo farmi un thermo topico ad uso locale...pino mi aveva dato una lista l'anno scorso ma mi toccherebbe prendere un casino di cose...poi me ne hanno proposta un'altra ma non è il caso...

[Templare]

buon pomeriggio a tutti

[Templare]

buon pomeriggio a tutti

ragazzi, dopo tanto, ho bisogno d'essere riadottato ...