Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Alphard]

@matrix sn stra preso nn puoi capire scusami...
@boys:ieri cheat pesante...
6 minipani
6 polpettine
100-120g crudo
carciofi olio limone grana parecchi
risotto al curry e gamberoni e panna
filetto
brutti ma buoni 6-7
2 magnum al pistacchio....

oggi 160g cho+200g pro circa+40g fats massimo...in 3 pasti e via...domani si parte!!

Dorian giusto per variare...sti 900 di pollo come li prepari?io non ho + fantasia,mi nausea in quasi tutti i modi

****, io arrivo ai pasti con una fame che mangerei di tutto

[DORIAN]

Dorian giusto per variare...sti 900 di pollo come li prepari?io non ho + fantasia,mi nausea in quasi tutti i modi

griglia...sale e via...nn lo mangio spesso quindi a me nn stufa...mangio molto cavallo(filetto,bistecche,rostbeef all inglese),a volte tonno e il pollo nn sempre..

[Pippo mio]

io mangio sempre pollo,per cui sono ormai alla frutta (in senso figurato)

ho provato tutte le ricette mondiali lowKcals.

[Pippo mio]

****, io arrivo ai pasti con una fame che mangerei di tutto

io non ho fame,mangio perchè devo

[reg park]

oggi 50gr di chos + free.........
mi sono svegliato ora caxxo

adesso pranzo:

pollo + contorno +evo + 30gr di gallette + frutto

spunto solo pro

e a cena si salvi chi può

[luigi_ego]

@matrix sn stra preso nn puoi capire scusami...
@boys:ieri cheat pesante...
6 minipani
6 polpettine
100-120g crudo
carciofi olio limone grana parecchi
risotto al curry e gamberoni e panna
filetto
brutti ma buoni 6-7
2 magnum al pistacchio....

oggi 160g cho+200g pro circa+40g fats massimo...in 3 pasti e via...domani si parte!!

animale

[DORIAN]

gigi sai che ho fame di brutto ancora ora e ieri a cena potevo andare avanti ma mi sn tenuto....pero' mi serviva una bella botta per ripartire bene...

[Alphard]

gigi sai che ho fame di brutto ancora ora e ieri a cena potevo andare avanti ma mi sn tenuto....pero' mi serviva una bella botta per ripartire bene...

Non dirlo a me; io ho sempre fame

[DORIAN]

da domani si parte cn la krealcaline...vediamo un po' che ne esce...

[DORIAN]

io mangio sempre pollo,per cui sono ormai alla frutta (in senso figurato)

ho provato tutte le ricette mondiali lowKcals.

perche' mangi solo pollo?
cmq pranzo alle cn leggera variante...8 gallette e non 10 e qualeche ciliegia..

[Pippo mio]

perchè in effetti non ho mai valutato con attenzione il cavallo,mi ci hai fatto riflettere tu...anche se costa parecchio di più

tonno mi ha stufato da un pò .

[DORIAN]

il cavallo costa poco
bistecche 13.90-15.90 al kg....
filetto 27.90-29.90 massimi sempre al kg...
nn mi sembra tanto. molto meno del manzo cmq..

[Pippo mio]

io qui prendo il pollo a 6-7 / kg,il manzo a 7-9
il cavallo sotto gli 11-12 non lo trovo...

[DORIAN]

io qui prendo il pollo a 6-7 / kg,il manzo a 7-9
il cavallo sotto gli 11-12 non lo trovo...

il manzo a 7-9 mai visto..se il filetto costa 50-60 al kg scusa...ma che manzo dici?

[Pippo mio]

sto a catania io probabilmente ci son prezzi molto differenti...
qui il carpaccio,che è tra i tagli più pregiati,lo trovo a 16-18.