Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • nebrik
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    • Abruzzo
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    buonciorno!
    cardio cardio cardio...ormai pure la notte mi sogno la gente che fa cardio
    buona vacanza a tutti

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    • nebrik
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      quel merluzzo nello spuntino è favoloso
      Last edited by nebrik; 02-06-2010, 11:41:13.

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
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        • milano
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        Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
        quel merluzzo nello spuntino è favoloso
        buonissimo..
        35 min di corsa al parco..caldo pazzesco..qualche salita e allungo...
        appena pranzato...dai che siamo in forma...
        oggi relax...
        sigpic

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        • reg park
          vip BW user
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          • villanova di guidonia
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          appena tornato dalla redazione del giornale locale......ahahahahah sono un vip
          adesso aspetto solo che mi chiami signorini per di piu tv

          oggi niente cardio nn mi va........ho il petto in fiamme

          colazione solita: latte ps cererali intregrali e fondente
          niente spuntino

          pranzo: gnocchi di patate con sughetto semplice al basilico, pollo al forno senza pelle e insalata

          spuntino frutto

          cena petto di pollo + insalata + frutta

          peso stabile 76 kg
          Dottore in dietistica

          Istruttore bodybuilding certificato CONI

          Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

          Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


          A te la palestra non t' attacca

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          • Bellero
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            giorno
            "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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            • Bellero
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              oggi la fame si sta facendo sentire
              "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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              • twins
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                Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                oggi la fame si sta facendo sentire
                forza forza che non è nulla!!

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                • reg park
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                  Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                  oggi la fame si sta facendo sentire
                  e magna allora
                  Dottore in dietistica

                  Istruttore bodybuilding certificato CONI

                  Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                  Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


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                    e magna allora
                    nn pozzo...ordine del medico
                    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                    • reg park
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                      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                      nn pozzo...ordine del medico
                      amico mio fatti benedire
                      Dottore in dietistica

                      Istruttore bodybuilding certificato CONI

                      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                      A te la palestra non t' attacca

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                      • Bellero
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                        amico mio fatti benedire
                        si ma voglio lo stesso che benedice Twins...magari escono pure a me quelle deformazioni a spalle e braccia
                        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                        • nomoretrouble
                          Crazy..... taaaazzzz!
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                          oggi non sgarro oggi non sgarro
                          5 costine, 5 cosce di pollo, 2 costate alla griglia e un bicchierino di limoncello

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                          • DORIAN
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                            io un ROBOT..
                            sigpic

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                            • Alphard
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                              io un ROBOT..

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                              • nomoretrouble
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                                • Dec 2006
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                                io un ROBOT..
                                anche io
                                un robot che magna

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