Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***Pippo mio*** · 22-04-2010, 02:57:11

adam...tranquillizzati un attimo.

***DORIAN*** · 22-04-2010, 08:32:03

buongiorno a tutti..
adam perdonami ma nn ho un secondo..passero' dopo le gare ma ora sn veramente preso..
oggi rest anche se per me sta settimana lo e'...
domani
squat
press
lento dietro
alz lat
alz lat 90
e via....

***Whipper1980*** · 22-04-2010, 10:12:44

Buoncionno. Genova:tempemmerda.

***DORIAN*** · 22-04-2010, 10:17:22

milano tapparella ancora giu'...

***Whipper1980*** · 22-04-2010, 10:24:18

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

milano tapparella ancora giu'...

me frati, x il 30 dovrei farcela.

vado a pekino dal 23 al 28. perciò se riesco ad andare a Stoccolma prima ancora ce l'ho fatta. Sperem!

**reg park** · 22-04-2010, 10:27:14

buo giorno ragazzi.......oggi ultimo intensity wo per le gambe........
going to 2 maggio con il coltello fra i denti....

***napo*** · 22-04-2010, 10:38:34

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

buo giorno ragazzi.......oggi ultimo intensity wo per le gambe........
going to 2 maggio con il coltello fra i denti....

daje marco

***Pippo mio*** · 22-04-2010, 10:38:36

avevo capito il 9 reg...

gionnooooooooooooo carusiiiiiiiiiiiii

***DORIAN*** · 22-04-2010, 10:40:04

2 e 9...

***Pippo mio*** · 22-04-2010, 10:50:33

***bertinho7*** · 22-04-2010, 10:54:40

vai regggggggggggggg

**reg park** · 22-04-2010, 11:04:39

Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio

daje marco

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avevo capito il 9 reg...

gionnooooooooooooo carusiiiiiiiiiiiii

Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio

vai regggggggggggggg

grazie ragazzi

sono giorni questi pieni di emozioni..........nn sapete quanto è stato lungo il mio percprso fino ad oggi...........e quanto è stata dura questa preparazione......
spero che i tanti sacrifici siano ripagati

**Bellero** · 22-04-2010, 14:52:16

buon pomeriggio...rientrato ora da lavoro: mamma che sofferenza con le gambe penzolanti

**Bellero** · 22-04-2010, 14:54:24

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

grazie ragazzi

sono giorni questi pieni di emozioni..........nn sapete quanto è stato lungo il mio percprso fino ad oggi...........e quanto è stata dura questa preparazione......
spero che i tanti sacrifici siano ripagati

la prima battaglia l'hai vinta, ora nn ti resta che vincere la guerra: quindi sereno, che arriverai prontissimo. Ne son sicuro