Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Pippo mio]

posso chiederti il perchè'

sfavorevole rapporto testo/estrogeni.

[DORIAN]

sfavorevole rapporto testo/estrogeni.

[Matt10]

http://www.youtube.com/watch?v=yhgizm72gI8

sfavorevole rapporto testo/estrogeni.

ok grazie

[DORIAN]

ok grazie

leggi tra le righe..
estrogeni-cortisolo-stress-----------inibizione testosterone.

[Matt10]

leggi tra le righe..
estrogeni-cortisolo-stress-----------inibizione testosterone.

ma infatti ho capito, sei tu che mi posti i velvet

[DORIAN]

ma infatti ho capito, sei tu che mi posti i velvet

E' perfetto come pezzo..

[vincent.simeone]

E' perfetto come pezzo..

[ettorefff]

giorno a tutti

fabius ma mi hai mandato tu l'sms di auguri da un cell che non avevo in memoria?

[DORIAN]

posto il w.o. di oggi anche se come ho gia' sottolineato nn mi e' piaciuto quanto a concetrazione visto i fastidi intestinali..
lento man 10-8-6 28kg
cul alt seduto 18kg 12-10
trazioni supine bw+5kg 8-8-7
curl 45 slow+pc 9kg 10-9
curl cavo basso cn corde 5x10
diamante 28kg 12-12
dips bw+10kg 3x8
skull+dist strette slow+pc/tc 2x8+max 30kg
corde-presa stretta alternati 5x10

[DORIAN]

No ettore..ho recuperato oggi il cel dopo 3 giorni..

[ettorefff]

hahaha
ma chi cazz è allora?

gli faccio grazie fabius auguri anche a te.. ma zio caro hahahaha

[nebrik]

azz il primo curl....è ottimo!
Nelle trazioni supine riesci a lavorare bene di scapole?

[menphisdaemon]

Bel volume! Tra un pò je do 'na botta pure io

[luigi_ego]

non mi sembra cmq un brutto wo

[DORIAN]

hahaha
ma chi cazz è allora?

gli faccio grazie fabius auguri anche a te.. ma zio caro hahahaha

azz il primo curl....è ottimo!
Nelle trazioni supine riesci a lavorare bene di scapole?

sriesco ad isolare molto bene fede

Bel volume! Tra un pò je do 'na botta pure io

si ma nn ero concentrato!

non mi sembra cmq un brutto wo

i carichi sn saliti ma avevo la testa incazzata e sn mezzo rincoglionito..anche il parko di ieri cn sta ***** di primavera incide..