Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • reg park
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    • villanova di guidonia
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    300gr di albumi ( le uova a pasqua si mangiano ed io tengo alle tradizioni )

    30gr pane kamut ( mi sono sbagliato erano 40 gr ma vabbò mi rifaccio a pranzo )

    10gr uvetta sultanina

    caffè

    RAGAZZI TANTI AUGURI VI VOGLIO BENE
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
      • Jan 2006
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      • milano
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      sigpic

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      • reg park
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        • villanova di guidonia
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        a te un pochino di più
        Dottore in dietistica

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        Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


        A te la palestra non t' attacca

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        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
          • Dec 2006
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          • Heliopolis sopra l'albero sacro
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          frc

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          • Whipper1980
            TV Series God-Mod
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            • Genova
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            Ragazzi Augurissimi!!! Augurissimi!!! spero per voi un un uovo pieno di soddisfazioni, qualunque siano le vostre ambizioni!!! Un abbraccio!!!!

            Dorian Presidente subito!!! DELLA REPUBBLICA!!!
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
              • Dec 2006
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              Ragazzi Augurissimi!!! Augurissimi!!! spero per voi un un uovo pieno di soddisfazioni, qualunque siano le vostre ambizioni!!! Un abbraccio!!!!

              Dorian Presidente subito!!! DELLA REPUBBLICA!!!
              buona pasqua anche a te cinesino di cioccolato

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              • DORIAN
                Wanna dance mod
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                Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                Ragazzi Augurissimi!!! Augurissimi!!! spero per voi un un uovo pieno di soddisfazioni, qualunque siano le vostre ambizioni!!! Un abbraccio!!!!

                Dorian Presidente subito!!! DELLA REPUBBLICA!!!

                gia' nn stavo al top cn l intestino...
                stendo un velo pietoso su quello che ho mangiato...l antibodybuilder...
                pieno come un cinghiale ho gia' dato alla toilette...
                non ho il fisico..
                meglio assimilero' meno kcals..
                Ora sotto effetto glicemia mi sparo 2 ore di sonno che devo essere in forma per stasera...
                sigpic

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  buooona notte dopo 4 coppe di gelato con le fragole e 1/2kg di colomba mi butto anche io a nanna

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                  • matrix23
                    Crazy T&F Accountant
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                    • Lago di Como-Milano-Alassio
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                    auguri ammisciiiiiiiii.....oggi io vado in controtendenza (rispetto a voi magnoniii)
                    sto facendo la fame

                    cmq matt sempre più senza forme....dan invece sempre più gruoss

                    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                    • vincent.simeone
                      Bodyweb Advanced
                      • Mar 2009
                      • 806
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                      Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                      auguri ammisciiiiiiiii.....oggi io vado in controtendenza (rispetto a voi magnoniii)
                      sto facendo la fame

                      cmq matt sempre più senza forme....dan invece sempre più gruoss


                      AUGURONI A TUTTI !!!!!!

                      cazzarola certo che qui da noi al sud magnare in qst festività diventa prp un peso...uffffffffffffffffffff

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                      • Matt10
                        Bodyweb Senior
                        • Jan 2008
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                        • A casa di Vale/ Alla destra del maestro/ Dalla milf/ Creato in laboratorio/Aesthetic crew/JPP Team
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                        Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                        auguri ammisciiiiiiiii.....oggi io vado in controtendenza (rispetto a voi magnoniii)
                        sto facendo la fame

                        cmq matt sempre più senza forme....dan invece sempre più gruoss
                        ahhhhhhhhhhhhh bstrd
                        ma se sono enorme, le gambe sono 2 tronchi di quercia
                        Originariamente Scritto da JPP
                        eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
                        Originariamente Scritto da JPP
                        cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
                        Originariamente Scritto da Vale
                        Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
                        If a movement is totally safe, it is totally useless
                        Followed by AlbertoGrazia

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                        • DORIAN
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                          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                          buooona notte dopo 4 coppe di gelato con le fragole e 1/2kg di colomba mi butto anche io a nanna
                          5 pezzi di pizza home made
                          10-15 frittelle di gamberi
                          carciofi al forno
                          polipo in insalata
                          gamberi pomodorini cipolle
                          spaghetti gamberi e asparagi
                          arrosto
                          agnello
                          patate al forno
                          3-4 fragole...
                          2 fette di torta cioccolato e pere
                          sto esplodendo...peccato nn essere mai al top in sto periodo...
                          sigpic

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                          • reg park
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                            nonostante il via libera di papo dorian devo ammettere che mi sono contenuto......
                            colazione come detto prima assolutamente nella norma.....
                            pranzo:
                            bello de nonna quanto te sei sciupato...mettite a tavola che ho fatto il pollo con le patate

                            antipasto: bresaola, prosciutto crudo nn magro ,mozzarella di bufala, olive dolci carciofini sott'olio

                            primo: pasta la forno in bianco carciofi e salsiccia

                            secondo: bistecca fiiorentina + patate al forno + 2 sovracosce di pollo al forno + assaggino di coratella romana.

                            dolce: 2 fette di pastiera napoletana, 3 fette di pizza cresciuta tipica pasquale, 20 nocciole caramellate.

                            caffè+ cc zucchero

                            quasi mezzo uovo di pasqua al 75% con favette di cacao

                            no frutta, no pane......insomma pranzetto light

                            barcollo ma nn mollo
                            Dottore in dietistica

                            Istruttore bodybuilding certificato CONI

                            Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                            Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                            A te la palestra non t' attacca

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                            • nomoretrouble
                              Crazy..... taaaazzzz!
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                              Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                              5 pezzi di pizza home made
                              10-15 frittelle di gamberi
                              carciofi al forno
                              polipo in insalata
                              gamberi pomodorini cipolle
                              spaghetti gamberi e asparagi
                              arrosto
                              agnello
                              patate al forno
                              3-4 fragole...
                              2 fette di torta cioccolato e pere
                              sto esplodendo...peccato nn essere mai al top in sto periodo...
                              stavolta penso che mi hai battuto, non riesco più a mangiare non sò cosa mi sia preso forse dopo un periodo di free impressionanti mi son stufato... sperem
                              Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                              nonostante il via libera di papo dorian devo ammettere che mi sono contenuto......
                              colazione come detto prima assolutamente nella norma.....
                              pranzo:
                              bello de nonna quanto te sei sciupato...mettite a tavola che ho fatto il pollo con le patate

                              antipasto: bresaola, prosciutto crudo nn magro ,mozzarella di bufala, olive dolci carciofini sott'olio

                              primo: pasta la forno in bianco carciofi e salsiccia

                              secondo: bistecca fiiorentina + patate al forno + 2 sovracosce di pollo al forno + assaggino di coratella romana.

                              dolce: 2 fette di pastiera napoletana, 3 fette di pizza cresciuta tipica pasquale, 20 nocciole caramellate.

                              caffè+ cc zucchero

                              quasi mezzo uovo di pasqua al 75% con favette di cacao

                              no frutta, no pane......insomma pranzetto light

                              barcollo ma nn mollo

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                              • reg park
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                                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                                stavolta penso che mi hai battuto, non riesco più a mangiare non sò cosa mi sia preso forse dopo un periodo di free impressionanti mi son stufato... sperem

                                adesso
                                Last edited by reg park; 04-05-2010, 00:54:02.
                                Dottore in dietistica

                                Istruttore bodybuilding certificato CONI

                                Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                                Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                                A te la palestra non t' attacca

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