Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
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    • milano
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    maleddetto...
    fai solo un pasto libero e togliti tutti gli sfizi li...
    sigpic

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    • Bellero
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2005
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      • Lariano - Roma
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      buona sera ammori....finalmente seduto...
      ora vo a cena...sto con un pasto soltanto e nello stomaco ho le ragnatele...
      "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
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        • milano
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        guerriero..nutriti...
        io domani 3 pasti..
        colazione
        3 uova
        100g breaola di tacchino
        pane tostato 4 fette
        marmellata senza zucchero...

        pranzo libero
        domani riporto..


        cena
        300g pollo
        insalata
        un cucchiaio di olio+limone...

        lpoi 15gg senza ricariche sempre cn rotazione dei carbo
        parto cn lunedi' 80..poi a girare..la domenica di Parma andro' ad occhio cmq carbo moderati..
        sigpic

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        • reg park
          vip BW user
          • Nov 2007
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          • villanova di guidonia
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          azzo ora si che sono sazio:

          300gr petto di pollo
          insalata+ 1cc evo
          mela
          1bicchiere coca zero

          ora vado a ballare tanto per smaltire l'eccesso calorico

          ok papà a pranzo allora mangio anche le stoviglie
          Dottore in dietistica

          Istruttore bodybuilding certificato CONI

          Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

          Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


          A te la palestra non t' attacca

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          • menphisdaemon
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
            • Mar 2008
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            • Treviso
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            Domani disastro...grigliata e dolci poi ad cazzum...sera apertura del charlie a lignano...devasto...lunedì ad cazzum. Dall'11 mi rimetto in carreggiata!
            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
            Joel Marion

            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

            Socrate

            "Huge By choice, not by chance."

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            • DORIAN
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              Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
              azzo ora si che sono sazio:

              300gr petto di pollo
              insalata+ 1cc evo
              mela
              1bicchiere coca zero

              ora vado a ballare tanto per smaltire l'eccesso calorico

              ok papà a pranzo allora mangio anche le stoviglie
              sigpic

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              • Bellero
                Bodyweb Advanced
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                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                guerriero..nutriti...
                io domani 3 pasti..
                colazione
                3 uova
                100g breaola di tacchino
                pane tostato 4 fette
                marmellata senza zucchero...

                pranzo libero
                domani riporto..


                cena
                300g pollo
                insalata
                un cucchiaio di olio+limone...

                lpoi 15gg senza ricariche sempre cn rotazione dei carbo
                parto cn lunedi' 80..poi a girare..la domenica di Parma andro' ad occhio cmq carbo moderati..
                fratuzzo caro...mi son nutrito: 300 manzo, 10 evo, parecchie fette di pane no lievito birra...son sotto cmq ma vabbè....
                intanto situazione intestinale parecchio migliorata ma rimane un senso di gonfiore (anche visibile):al tatto ho lo stesso fastidio di quando si ha massa fecale e molto probabilmente ho un "intoppo" da fibre dato il colore delle feci (il che mi turba nn poco considerando che mangio verdura solo 1 volta die...bha)...spero solo di essere al top in breve tempo, o cmq prima che salgo

                Cmq anche per me 3 past domani: colazza (300 albumi, 2 reds, 100gr 00 e 20g miele) pranzo libero, cena (pollo + evo).
                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                • DORIAN
                  Wanna dance mod
                  • Jan 2006
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                  dai che ti sistemi bro...
                  io ho notato di nn essere al top a livello intestinale quando mi sveglio tardi e nn vado di corpo alle 7:30-8...
                  quando mi succede di svegliarmi alle 9:30 mi si ribalta l intestino..siamo molto fragili e quindi dobbiamo coesistere cn queste situazioni fratello...
                  stai sereno cmq...
                  Notte a tutti..a domani!
                  sigpic

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                  • matrix23
                    Crazy T&F Accountant
                    • Feb 2007
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                    • Lago di Como-Milano-Alassio
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                    Re: Whip,Pino & Dorian 's Crazy Log (Don't do this at Home!)

                    Azzz ma sono solo io che magno come un fringuello?!? Eheh

                    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                    • menphisdaemon
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                      • Mar 2008
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                      Auguri a tutti di buona Pasqua!
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                      Socrate

                      "Huge By choice, not by chance."

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                      • nomoretrouble
                        Crazy..... taaaazzzz!
                        • Dec 2006
                        • 10597
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                        • Heliopolis sopra l'albero sacro
                        • Send PM

                        Buona Pasqua Ragazze
                        e mi raccomando mangiate tanto tanto tanto
                        domani bevete

                        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                        Domani disastro...grigliata e dolci poi ad cazzum...sera apertura del charlie a lignano...devasto...lunedì ad cazzum. Dall'11 mi rimetto in carreggiata!



                        non ho dormito un ***** forse 3 ore.... evviva il cortisolo magari cadrò secco sul letto nel pomeriggio dopo un pasto ben abbondante

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                        • DORIAN
                          Wanna dance mod
                          • Jan 2006
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                          • milano
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                          Auguri a tutti...riposato e pronto a ipernutrirmi..
                          sigpic

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                          • nomoretrouble
                            Crazy..... taaaazzzz!
                            • Dec 2006
                            • 10597
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                            • Heliopolis sopra l'albero sacro
                            • Send PM

                            altra giornata iniziata di merda.....
                            in settimana i miei vicini hanno tagliato un pino di 20mt che praticamente mi copriva tutta la vista dalla finestra della mia stanza da letto..... ora aprendo le persiane ho alzato lo sguardo e ho notato che si vede casa sua ma porca eva perchè quando non ci penso ci si mette il resto del mondo a rompermi le balle????!?

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                            • DORIAN
                              Wanna dance mod
                              • Jan 2006
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                              • Send PM

                              meglio fabri..vai in giro nudo per casa...
                              io invece ho iniziato bene
                              4 fette di pane tostato
                              4 cucchiaini marmeallata frutti di bosco bio
                              3 uova xxl
                              100g bresaola di tacchino
                              supradin
                              1g vit c
                              cla
                              o3
                              e ora relax fino a pranzo...
                              sigpic

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                              • nomoretrouble
                                Crazy..... taaaazzzz!
                                • Dec 2006
                                • 10597
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                                • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                                meglio fabri..vai in giro nudo per casa...
                                io invece ho iniziato bene
                                4 fette di pane tostato
                                4 cucchiaini marmeallata frutti di bosco bio
                                3 uova xxl
                                100g bresaola di tacchino
                                supradin
                                1g vit c
                                cla
                                o3
                                e ora relax fino a pranzo...
                                già ci vado

                                ma dopo quella avevo mezza intenzione di iniziare con la colomba a colazione, mi son trattenuto... non ne vale la pena....
                                300gr di albumi + 50gr di avena, 10gr di uvetta, una mela tic e cannella
                                2gr w-3 + 2 multivit

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