milan e domani GYMMMMMMMMMMMMMM!
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l'uomo fornaceOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioTeo tu non capisci...sotto le 4000 e starving to death
...io pure cmq a 3000/2800 non sono aumentato in week...sicuramente ne prenderò3 di acqua con il refeed di oggi...
sera bossOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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hai mail...Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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se per quel dì mi entreranno verrò con dei liu jo bianchi (elasticizzati) modello greece (fanno un po gay inrealtà, peò adoro giacche e pantaloni bianchi)Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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ne conosco un'altra di commessa con due occhioniOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioMaledette commesse con quegli occhioni addestrati alla vendita cui non so resistere! Anche oggi 500 euro... e non ho nemmeno preso la cintura per cui ero uscito!!!
@ Fabio
Tieni le Coq sportif come scarpe?
Mi son preso i Larkee chiari W33...boh..mi stanno + larghi dei Darron. Tu li hai in caso quelli che ti ho detto prima?? No perchè mi sa che esaurisco i regali di laurea se mi piacciono ahahah.
@ Marco-Dieta-Reg Central Park
Sono un automa..ieri mi son visto male ed oggi ho sacrificato il mio spuntino di Whey isolate e mela perchè troppo sporco...ho mangiato 2 uova con 25 g di riso. Mi faccio paura.
@ Vincent
Esatto Watson...precisamente.
safado 4everOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioLarkiee carino..preferisco sempre safado e viker-box se ti piace la gamba piu' over...
Visto che oggi si postan le diete posto la mia...
Colazione
3 uova
80g cotto
2 fette pane
40g marmellata bio
10g ciocc 85%
1 supradin
500mg vit c
3 cla
2 o3
6 gallette
300g cavallo
finocchi
insalata
1 evo
2 o3
3 cla
4 gallette
100g bresaola di tacchino
5 polpette
carciofi-songino-grana-evo-limone
coppa piacentina
5 paninetti piccoli
5 pezzi di focaccia calda
risotto curry gamberoni panna
filletto cn patate
8 meringhe al ciocc per marco...
1 bicchiere di coca zero............
soddisfatto torno a casa perche' voglio fare il bravo sta settimana e tornare al 200x100 lunedi' in gym...
mò me ne torno al seggio.... che du boal's
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porcozio la commessa...mi ha delapidato. Fabio...le coq sportif le tieni?
@Teo
Bruciare brucio ma ho dell'adipe che mi schifa fidati..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
this is for you YouTube - Jabbawockeez - Americas best dance crew - final (dont click).flv
il titolo nn c'entra nulla....sono favolosi"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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quando inizia a girare sulla testaOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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Giorno!Ieri si sono toccati i 91 Kg documentati...
4300 e rotte...Oggi dorso e cardio"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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giorno....mi sento ciccione....."è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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