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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
bagai, datevi un tono hehhehe
volendo essere precisi e accademici, ha ragione mephis, non si puà tralasciare di calcolare certi alimenti che comunque sono fonte di nutrimento.... se io laureato in scienze dell'alimentazione mi mettessi (è solo un esmpio) a fare un dieta ad un paziente di oncologia e tralasciassi di calcolare le kcal dalle verdure, sarei passibile di rimetterci il posto di lavoro.... e avrebbero anche ragione!
ma se poi uno per motivi di praticità vuole facilitarsi le cose è libero di tralasciare certi piccoli "fastidi" che incidono poco sull'introito quotidiano
bè il tuo esempio è ovviamente un caso limite...anche io svolgo il tuo stesso lavoro e in certi casi vedesi insufficenza renale, fenilchetonuria ecc se tralasciassi o cmq nn calcolassi in maniera maniacale l'apporto porteico soprattutto ad alto VB mi danno il gabbio ma qui parliamo di sport e di atleti agonisti con un dispendio energetico talmente elevato da rendere a mio modesto parere trascurabile la quota calorica di certi alimenti tutto qua
bè il tuo esempio è ovviamente un caso limite...anche io svolgo il tuo stesso lavoro e in certi casi vedesi insufficenza renale, fenilchetonuria ecc se tralasciassi o cmq nn calcolassi in maniera maniacale l'apporto porteico soprattutto ad alto VB mi danno il gabbio ma qui parliamo di sport e di atleti agonisti con un dispendio energetico talmente elevato da rendere a mio modesto parere trascurabile la quota calorica di certi alimenti tutto qua
Oh mio Dio...ci mancava solo la paternale sulle gare
Marco, con TUTTO IL MASSIMO rispetto...quello che tu stai facendo ora io lo faccio senza gareggiare, 365 gg all'anno da anni...e ci sono i testimoni
Cmq non mi incavolo..era un modo di dire...solo per farti/vi capire che per me è un non sense.
Sai perchè Fabio/tuo coach dice così? perchè i chos da verdura nella sua dieta ed in quelle che suggerisce sono trascurabili. La mia alimentazione quotidiana prevede dai 700 ai 1000 g di ortaggi die...vedi te se sono trascurabili
Make sense??
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Oh mio Dio...ci mancava solo la paternale sulle gare
Marco, con TUTTO IL MASSIMO rispetto...quello che tu stai facendo ora io lo faccio senza gareggiare, 365 gg all'anno da anni...e ci sono i testimoni
Cmq non mi incavolo..era un modo di dire...solo per farti/vi capire che per me è un non sense.
Sai perchè Fabio/tuo coach dice così? perchè i chos da verdura nella sua dieta ed in quelle che suggerisce sono trascurabili. La mia alimentazione quotidiana prevede dai 700 ai 1000 g di ortaggi die...vedi te se sono trascurabili
Make sense??
per quello che pure io le calcolo, però vado un pò ad occhio.... per esempio mi calcolo 200gr di lattuga a pranzo, ma poi non la peso, se ho fame ne mangio un pò di più, se ne non ho fame la diminuisco
Oh mio Dio...ci mancava solo la paternale sulle gare
Marco, con TUTTO IL MASSIMO rispetto...quello che tu stai facendo ora io lo faccio senza gareggiare, 365 gg all'anno da anni...e ci sono i testimoni
Cmq non mi incavolo..era un modo di dire...solo per farti/vi capire che per me è un non sense.
Sai perchè Fabio/tuo coach dice così? perchè i chos da verdura nella sua dieta ed in quelle che suggerisce sono trascurabili. La mia alimentazione quotidiana prevede dai 700 ai 1000 g di ortaggi die...vedi te se sono trascurabili
Make sense??
ma quale paternale dai nn esageriao ora.....quello che ho appena scritto nn lo dico di certo perchè me lo dice fabio.....è una mia opinione da sempre.
oltretutto fabio nn mi specifica le quantità di verdure da mangiare......semplicemente le inserisce nei due pasti principali ma se mangio 2 foglie di insalata o un insalatiera intera nn credo che la mia preparazione possa in qualche modo essere compromessa.
se mi parli di frutta bè posso darti ragione ma per il resto...semplicemente la pensiamo in maniera differente.
volgio specificare che il mio tono nn è assolutamente polemico brò...si fa per parlare
Si si..la pensiamo differentemente, ma qui sono io in minoranza..stai tranquillo.
Neanche io sono polemico o irritato, tranquillo marco...è il mio famoso modo di pormi che ti dicevo...ahahahah
Vabbè dai...poretti quelli che passano sotto le mie grinfie...l'unica approssimazione che permetto, twins ne è testimone, è usare il cucchiaio/cucchiaino come unità di misura
Per farla breve mi son mangiato metà torta Fabri...che rientrerà perfettamente nella computo totale ahahah... no dai..oggi festeggio il compleanno con gli amici...potrebbe diventare un 220-50-450
Scherzi a parte, se alzerò il tiro, a parte oggi, sarà proprio portando chos a 420/440 e pro vediamo se alzarle da 200 a 220 anche negli on
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Si si..la pensiamo differentemente, ma qui sono io in minoranza..stai tranquillo.
Neanche io sono polemico o irritato, tranquillo marco...è il mio famoso modo di pormi che ti dicevo...ahahahah
Vabbè dai...poretti quelli che passano sotto le mie grinfie...l'unica approssimazione che permetto, twins ne è testimone, è usare il cucchiaio/cucchiaino come unità di misura
Per farla breve mi son mangiato metà torta Fabri...che rientrerà perfettamente nella computo totale ahahah... no dai..oggi festeggio il compleanno con gli amici...potrebbe diventare un 220-50-450
Scherzi a parte, se alzerò il tiro, a parte oggi, sarà proprio portando chos a 420/440 e pro vediamo se alzarle da 200 a 220 anche negli on
addirittura metà torta? ***** è ARIA AL FORNO MANGIALA TUTTA PD
Buona è buona anche se il tic mi ha un pò stordito, non sono abituato a + di BEN 5 gocce die. Molto carina come ricetta..ti leva la voglia di dolce. Sai cosa? Ha lievitato troppo e quando l'ho tolta è implosa...da lì la disperazione ed il raptus di appetito
Poi non avevo lo stampo in silicone e si è attaccata tutta. Buona però...davvro ottima in low carb imho.
Grande tutor!
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Buona è buona anche se il tic mi ha un pò stordito, non sono abituato a + di BEN 5 gocce die. Molto carina come ricetta..ti leva la voglia di dolce. Sai cosa? Ha lievitato troppo e quando l'ho tolta è implosa...da lì la disperazione ed il raptus di appetito
Poi non avevo lo stampo in silicone e si è attaccata tutta. Buona però...davvro ottima in low carb imho.
Grande tutor!
sono anche un cuoco virtuale infatti... per non farla sgonfiare bisognerebbe farla raffreddare capovolta, e aumentare un pò di più il rapporto farina /albumi, in favore della farina ovviamente..... al posto del tic se ti nausea usa il dietor in polvere
Cmq chiudiamola qui ma la chiudo io
In ipocaloria quando si stalla ha senso calcolare le kcals delle verdure specie se si abbonda...ma in iper tralascerei questo fattore perche' meglio 200 kcals in piu' che in meno no..?
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ma qui parliamo di sport e di atleti agonisti con un dispendio energetico talmente elevato da rendere a mio modesto parere trascurabile la quota calorica di certi alimenti tutto qua
low carb
, è sparita la fame ed è tutto il giorno che piscio
infatti... per non farla sgonfiare bisognerebbe farla raffreddare capovolta, e aumentare un pò di più il rapporto farina /albumi, in favore della farina ovviamente
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