Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

si fabri..dalle 9 alle 14...
io vado al volo alle 9...
oggi chiedo se mi danno un omaggio perche' un ingresso costa tipo 20 euro e per il loculo in cui mi alleno nn mi sembra il caso..

tanto offri tu

[DORIAN]

tanto offri tu

Ma se nn ho un euro bucato..

[nomoretrouble]

Ma se nn ho un euro bucato..

non è vero, no no

[menphisdaemon]

Che coma ragazzi! Taci che ieri a mezzanotte sono andato a casa...i miei amici sono finiti ubriachi in uno strip club ahahahah

Ragazzi panza rulez...88,1 abs non percepiti e capodanno alle porte...si avvicina l'armageddon!!!

@ Alan/Fabri
Ottimo dai.. proverò il gelato poi lo xantano magari provo un budino or something like that, lo xilitolo lo caz.zo a caso come dolcificante e vedo com'è...

@ Fabio
Ripreso??

[DORIAN]

si si marco...ovviamente nn esco e mi sto allenando forte...
oggi back
trazioni lock basso 8-7-6
trazioni supine 3x6
raw scapolare 8-8-12-12
alz lat 90 3x10
pull down corde 20-17
curl 2m 45 12-14-14 10-8-7
curl cavo basso pc slow 2x12

[star_antares]

si si marco...ovviamente nn esco e mi sto allenando forte...
oggi back
trazioni lock basso 8-7-6
trazioni supine 3x6
raw scapolare 8-8-12-12
alz lat 90 3x10
pull down corde 20-17
curl 2m 45 12-14-14 10-8-7
curl cavo basso pc slow 2x12

[matrix23]

si fabri..dalle 9 alle 14...
io vado al volo alle 9...
oggi chiedo se mi danno un omaggio perche' un ingresso costa tipo 20 euro e per il loculo in cui mi alleno nn mi sembra il caso..

sticazzzz cuggì ma dove ti alleni?!?!alla verginnnn....o alla gaaaaatttfittt????

ps. giorno sekkiiiiii.....come back

[DORIAN]

mavala'...li un gg e basta cn 40 euro fai la giornata..

[matrix23]

mavala'...li un gg e basta cn 40 euro fai la giornata..

si sticazzi ste simil palestre a milano stanno scassando...ne hanno fatta pure una nuova vicino a te più o meno (in imbonati)
io ancora nn so dove andrò a milano, visto che da qualche sett mi sono trasferito li per lavoro.....e visto che la gym della bicocca nn mi fanno più entrare perchè dicono che ormai mi sono laureato
credo guarderò per una 20hours...poche balle (niente termarium fighetti) e prezzi bassi

[DORIAN]

io vado in una 20...
nn male eprezzi decenti...

[menphisdaemon]

Beati voi che avete la possibilità di scegliere..qui se ti vuoi allenare seriamente non hai molte alternative.

[menphisdaemon]

ahahah Alan...stavo facendo un I like su FB nel rpofilo di fabri e ti ho beccato: mi son guardato le foto del profio e ti devo comunicare che la foto con la camicia rosa è FROCIA ai massimi livelli!!!

Te la giochi con una mia di quest'estate

[spyro329]

Fabioo la prossima scheda?

[star_antares]

Fabioo la prossima scheda?

ma non te l'aveva già data?

[Bellero]

più che altro la puoi usare per addensare le pro in polvere, se le usi come spuntino o pre nanna... lo xantano è composto principalmente da fibre, quindi sazia un pò, un bel pò
chissà come reagirebbe l'intestino di teo allo xantano?

effetto pallone aerostatico...mi gonfierei per esplodere dopo una settimana in un mare di merda....praticamente ciò che mi accade quando abuso con le fibre....però risparmierei sulla carta igenica..che culo