Riesci a camminare da etero o ti ha provato??
Io stasera petto..c'è la sagra..ci si diverte...domani si piange
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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che tecnica Fabio ????Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioOggi nuova tecnica allo squat...90kg 3x8-10 ho pianto...
nn chiedetemi troppo...Commenta
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oggi cammino ma domani...Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioRiesci a camminare da etero o ti ha provato??
Io stasera petto..c'è la sagra..ci si diverte...domani si piange
piu' pronfondo tc 3/4....
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beeeellaOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiooggi cammino ma domani...
piu' pronfondo tc 3/4....
io in tc faccio 3 colpi e poi salgo tutto mi fermo 1 sec e riparto se no muoio
sigpic
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cmq capito marco che intendi
distruggere il muscolo il + possibile cercando esecuzioni impeccabilisigpic
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Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
l aumento del peso sollevato dovrebbe essere una conseguenza. pero prima di alzare bisognerebbe avere il pieno controllo del peso precedente
cmq, il cheating, intendevo all ultima serie di un esercizio, quando si è già arrivato a cedimento "positivo".
te la ragioni troppo da PL
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Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio l aumento del peso sollevato dovrebbe essere una conseguenza. pero prima di alzare bisognerebbe avere il pieno controllo del peso precedente
cmq, il cheating, intendevo all ultima serie di un esercizio, quando si è già arrivato a cedimento "positivo".
te la ragioni troppo da PL
hehe no bro altro che PL
non sono forte come pl, ho paura di rompermi sinceramente e non mi va nemmeno
sigpic
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organizziamo sto w.o. prima di natale ettore che ti faccio morire sotto 90kg di panca..
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broOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioorganizziamo sto w.o. prima di natale ettore che ti faccio morire sotto 90kg di panca..
la scorsa volta mi son scaldato con 90kg e fermo al petto
sigpic
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E la marmotta confezionava la cioccolata
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bro va che mi filmoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioE la marmotta confezionava la cioccolata
quanti colpi ne vuoi fatti con fermo da 1 secondo?sigpic
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Se è a 90° bastano 3 colpi..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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porcelloneOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
sigpic
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