Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • Bellero
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    • Lariano - Roma
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    buon pome ragazzi...
    sto a tocchi, stanchissimo, sta mattina svegliato mezz'ora prima della sveglia alle 5.30, a lavoro non mi son fermato un attimo, ma soprattutto mangiato quasi un chezz per motivi di tempo. Tutto ciò si è tradotto in una sola parola cortisolo: mi vedo di merda, piatto e leggermente appannato anche se il peso del fine settimana non è variato rispetto al solito.
    Mi rifarò con la cena di sta sera.
    Last edited by Bellero; 27-09-2009, 18:29:55.
    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
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      • milano
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      dai teuzzo tranquillo..i conti si fanno a fine stagione nn ora..
      Buonasera ragazzi...io giornata tranquilla a dipingere...
      settimana prossima vi posto un po' di lavori dai..
      ps
      mi sn trasferito finalmente...
      sigpic

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      • DORIAN
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        Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio
        Greene il futuro......
        beh insomma ha un po' 35 anni...
        sigpic

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        • menphisdaemon
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          Grande Fabio..finalmente trasferito!

          Oh è crisi...ho dormito ben 15 giri del GP..20 min in tutto

          Non parliamo di come ho preso il pareggio della Juve PD!!!

          Diet un pò così..penso chiuderò a 210 pro 100 fats 500 chos...sgarri solito pacco di biscotti e 100 g crostata fatta in casa..slurp!!
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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          • DORIAN
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            ciao MARCO!!
            ho fatto due conti sul mio sabato...
            450g cho+250g pro+80g fats...3500kcals..
            oggi come da programma incece 300g cho-150g pro-75g fats...
            Mi sn ripreso domani mi mangio la panca!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
            sigpic

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            • ettorefff
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              boooooona sera
              bella fabio il trasloco ti fa fondere il cervello hehe
              sigpic

              non so mettere i quote in firma

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              • bertinho7
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                ma dipingi anche fabio???
                anch'io avevo la passione...poi il poco tempo se l'è portata via
                ora vado a tifare i nostri ragazzi...speriamo bene bisogna vincere

                ps: hai mail

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                • menphisdaemon
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                  Io purtroppo sono con i fats un pò alti causa salmone..gli altri, biscotti a parte, tutti evo e indiretti.

                  Domani io scarico..ma non scaricavi pure tu scusa?? Sorry se me l'hai già detto ma non connetto..6 ore di sonno da venerdì...e ieri sera a Conegliano c'era "Calici sotto le stelle"..indovina di che manifestazione si trattava...
                  "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                  Joel Marion

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                  Socrate

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                  • Bellero
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                    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                    dai teuzzo tranquillo..i conti si fanno a fine stagione nn ora..
                    Buonasera ragazzi...io giornata tranquilla a dipingere...
                    settimana prossima vi posto un po' di lavori dai..
                    ps
                    mi sn trasferito finalmente...
                    e chi si preoccupa, solo che rode il sederino....
                    vabbè mi son rifatto a cena con 2 pizze da 45cm di diametro: una classica focaccia (la più buona focaccia che abbia mai mangiato, veramente ottima: fine come l'ostia, scrocchiarella, solo sale evo e rosmarino) e una boscaiola bianca. Ottime entrambe....
                    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                    • vincent.simeone
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                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      beh insomma ha un po' 35 anni...
                      però età a parte Dorian l'ho visto prp mostruoso all'olympia ....

                      cmq ONORE A JAY

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                      • DORIAN
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                        Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
                        ma dipingi anche fabio???
                        anch'io avevo la passione...poi il poco tempo se l'è portata via
                        ora vado a tifare i nostri ragazzi...speriamo bene bisogna vincere

                        ps: hai mail
                        ora volo a leggerla..
                        si dipingo..ma faccio graffiti da una vita nn tele...
                        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                        Io purtroppo sono con i fats un pò alti causa salmone..gli altri, biscotti a parte, tutti evo e indiretti.

                        Domani io scarico..ma non scaricavi pure tu scusa?? Sorry se me l'hai già detto ma non connetto..6 ore di sonno da venerdì...e ieri sera a Conegliano c'era "Calici sotto le stelle"..indovina di che manifestazione si trattava...
                        Scarico tra 2 weeks amico..ovvero dopo 6 tirate alla morte...
                        sigpic

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                          Giorno a tutti.

                          Ben arrivato nella nuova casa bro
                          sigpic

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                            Buongiorno!!! FURTO!!! SACCANI MERDA!!!!!
                            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                              ciao carizzimi
                              finalmente a lavoro

                              ahhhhhhhh
                              niente moglie incinta isterica
                              niente figlio con la febbre

                              mo mi riposo un pò....
                              uhauhauha
                              sigpic

                              non so mettere i quote in firma

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