Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • matrix23
    Crazy T&F Accountant
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    • Lago di Como-Milano-Alassio
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    giorno ubbbriaconi...
    fabbioooooooo l altro giorno poi nn ho avuto tempo x chiamarti...oggi ci sei?

    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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    • spyro329
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      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
      ragazzi torno in me solo ora...vi dico solo che se stanotte qualcuno di voi mi avesse avvistato nn avrebbe mai creduto piu' ad un mio consiglio su dieta e alimentazione...
      Che cavolo hai combinato Fabio?
      NO PAIN NO GAIN!

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      • DORIAN
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        @Ettore..oggi solo riso...ehehe
        @Spyrulo...sorvoliamo...
        @Matrix...oggi no sn incasinato cn il trasloco e poi nn sn in stato consono a parlare di dieta...
        sigpic

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        • menphisdaemon
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          ragazzi torno in me solo ora...vi dico solo che se stanotte qualcuno di voi mi avesse avvistato nn avrebbe mai creduto piu' ad un mio consiglio su dieta e alimentazione...
          Ti amo!!!!

          Io ieri sera compleanno con Fanta fatta rientrare nei 150 di chos...che tristezza..però ho sforato: 244 di pro rispetto alle 230 e 61 di fats rispetto ai 55 (parmigiano!!!). Non ce la facevo proprio anche perchè sono stato in piedi dalle 7 alle 3 e mezza. Poi il doc che mi scrive che sta mangiando pizza e gelato mentre io terzomondizzavo.
          Ieri anche un dito di Midori Sour..giusto due sorsi per il brindisi.

          Dormito 7 ore e il peso è 83,9 rispetto ai 83,4 di settimana scorsa a parità di condizioni di riposo.Ottimo. Si mangia ora!!!
          Last edited by menphisdaemon; 20-09-2009, 11:58:50.
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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          • nebrik
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            ragazzi torno in me solo ora...vi dico solo che se stanotte qualcuno di voi mi avesse avvistato nn avrebbe mai creduto piu' ad un mio consiglio su dieta e alimentazione...
            Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
            **** ettore ho la testa esplosiva!!uahahah!

            Mi sa tanto di:
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            • DORIAN
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              Marco!!
              Altro che cardio oggi..ieri avro' perso 2000 kcals al party...
              ps
              alla vita in diretta su rai 2 lo dovrebbero dare..
              ragazzi qualsiasi cosa vediate...non ero in me!!
              auhahahahahahahhahahahahahahahaha!!!!!!!
              sigpic

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              • spyro329
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                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                Marco!!
                Altro che cardio oggi..ieri avro' perso 2000 kcals al party...
                ps
                alla vita in diretta su rai 2 lo dovrebbero dare..
                ragazzi qualsiasi cosa vediate...non ero in me!!
                auhahahahahahahhahahahahahahahaha!!!!!!!
                Waaaa quando lo danno? Ti voglio vedere!!!
                NO PAIN NO GAIN!

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                • menphisdaemon
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                  Povera la tua sintesi proteica
                  "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                  Joel Marion

                  "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                  Socrate

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                    Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                    Povera la tua sintesi proteica
                    credo sia impazzita
                    OGGI RELAX+300G CHO+230G PRO+60G FATS..
                    Intestino ok...
                    cmq c'e' in giro un virus visto che molti amici sn scombinati...
                    ONLY BCAA CMQ PER ME HO DECISO..
                    sigpic

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                    • menphisdaemon
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                      Io sono agli sgoccioli con la crea: poi almeno 8 weeks senza. Finisco la gluta sennò mi scade.

                      In pratica VIT C/O3/Vitargo/WPI/BCAA e alc con il cardio...
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                      Socrate

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                      • Pietro75*
                        appanzato rulez
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                        giorno fulminati

                        qua si inizia con le pro a manetta in tenera età


                        sigpic

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                        • star_antares
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                          Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
                          giorno fulminati

                          qua si inizia con le pro a manetta in tenera età


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                          • giopal84
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                            grande piè

                            inizia bene la bimba

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                            • matrix23
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                              @Ettore..oggi solo riso...ehehe
                              @Spyrulo...sorvoliamo...
                              @Matrix...oggi no sn incasinato cn il trasloco e poi nn sn in stato consono a parlare di dieta...

                              cuggì ma che è sta cosa della vita in diretta?!?che mi combini??????
                              ok allora ci sentiamo domani allora...verso metà mattina ok?

                              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                              • Impact
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                                Ragazzi brutta notizia... ieri giocando a calcetto mi è arrivata una pallonata ravvicinata alla mano che ha fatto un movimento strano... Mi fa un male cane il polso.. non riesco neanche a sollevare una bottiglia d'acqua.
                                La cosa buona è che non è gonfiato.. quindi non dovrebbe trattarsi di frattura... mi sà che per tutta la settimana la palestra salta.
                                Last edited by Impact; 20-09-2009, 13:59:08.
                                Diario Di Impact

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