@MENPH: figurati se vuoi non scherzo più......se ti da fastidio....
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ottimo marco..io sto seriamente pensando di farmi il cardio a dg1 il mercoledi' e tenermi il week end libero...devo riflettere..ehehehe...Commenta
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Continui con il dg1 fabio??imho è una cosa da lasciare al cut...a meno che non ti faccia solo 20'.
Piuttosto..solo 1 ne tieni??"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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dg1..sn piu' comodo marco..nn mi pesa...20-30 min totali abs compresi..niente di che come vedi...
si solo uno nn ho tempo in settimana.Commenta
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raga come posso sostituire i 60 gr di oats del mattino
mi date un paio di alternative pratiche ed economiche?sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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te lo dico domani.Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza MessaggioPer la cintura?
ettore sn 6 gallette o 2 fette di pane pianco+marmellata rigoni bio amico...sn circa 40g cho.
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiote lo dico domani.
ettore sn 6 gallette o 2 fette di pane pianco+marmellata rigoni bio amico...sn circa 40g cho.
grazie amico
sigpic
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Grazie FabioOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiote lo dico domani.
ettore sn 6 gallette o 2 fette di pane pianco+marmellata rigoni bio amico...sn circa 40g cho.
NO PAIN NO GAIN!Commenta
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omg Dorian appena ho soldi mi sa che ti sei fatto un altro cliente
ho visto certe felpe molto belle della diesel!
what?Commenta
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mandami i codici..Originariamente Scritto da XVII Visualizza Messaggioomg Dorian appena ho soldi mi sa che ti sei fatto un altro cliente ho visto certe felpe molto belle della diesel!
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mi raccomando...NBA a gogoOriginariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggiociao amici....domani si riparte per gli states..sale un pò di calssica ansietta...
Originariamente Scritto da GaryCommenta
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due patate americane bollite..slurp"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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è splendido questo diario
si svaria da perle interessantissime su dieta e allenamento a jeans e cinture....
complimenti a tutti ragazzi davvero...
ps:grazie dorian e penso tu sappia a cosa mi riferisco e sucsa del disturbo per la mail di oggi....
e aggiungo che mi segno come probabile cliente
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sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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