Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**star_antares** · 01-07-2009, 10:24:18

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Oggi ho sperimentato a colazione...
Da NON provare assolutamente...
400 gr. ananas + 250 gr. albumi e 1 uovo scottati in padella tutto frullato e poi passato al frigo... ***** ho pure aggiunto 2 fogli di gelatina, ma di addensarsi neanche per il kaiser...
il sapore non era male (a parte la risalita di sintetico-chimico....) ma la consistenza non vi dico a cosa assomigliava... ho ingurgitato per la capacita' che ho di mangiare anche la merda... ma... forse era meglio gettare tutto nel cesso...

ogni mattina sperimenti una colazione nuova

meglio del riso e tacchino every day

***DORIAN*** · 01-07-2009, 10:30:43

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

ogni mattina sperimenti una colazione nuova

meglio del riso e tacchino every day

Io stamane riso e pollo...

come va la panza invece?

***pinobit*** · 01-07-2009, 10:32:50

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

ogni mattina sperimenti una colazione nuova

meglio del riso e tacchino every day

Me sa de si...
Dovevo finire circa 40 uova che avevo a casa...
Me ne restano per domani e dopodomani...
Poi se ne parla...
Mi sa che con l'approssimarsi del caldo cominciero' con i miei shakes...
Esempio... Dust-Less
70 gr. fiocchi d'avena passati al macina-caffe'
250 gr. ricotta 1st price
200 ml. latte HP-PS
10 gr. cacao
20 ml. menta zero fabbri
ghiaccio q.b.
Esempio... Dusted
50 gr. fiocchi d'avena passati al macina-caffe'
1 Banana piccola
40 gr. Iso sensation 93 al Caffe'
1 cucchiaino di caffe' solubile
200 ml. latte HP-PS
ghiaccio q.b.
...

***Whipper1980*** · 01-07-2009, 10:33:39

Buonggggggiooooorrrnooooooooooooooooooooo

**star_antares** · 01-07-2009, 10:35:05

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

Io stamane riso e pollo...

come va la panza invece?

va meglio..sai che ho ridotto l'evo a 10g e da ieri sto benone..ne parlavo con pino ieri difatti ho aumentato leggermente il parmigiano e messo qualche mandorla riducendo un po l'evo è le scariche sono cessate..cmq anche a me sembra strano che sia l'evo però dalle prove che ho fatto sembrerebbe così magari provo a comprarne uno diverso chissà

**ettorefff** · 01-07-2009, 10:37:33

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

sai che nn lo so...nn vedo le mie fonti da un bel pezzo...spero di vederle domani..

ue' giacca e cravatta abuser...un tuo collega e' uno del forum...sappilo..appena rientra dalle ferie ci si vede in pausa pranzo e te lo presento..

ho tre colleghi gruossi ma entrqambi li ho visti ieri

quindi mi sa che non ne conosco uno
quando rientra?
ora controllo chi è in ferie

**star_antares** · 01-07-2009, 10:38:57

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Me sa de si...
Dovevo finire circa 40 uova che avevo a casa...
Me ne restano per domani e dopodomani...
Poi se ne parla...
Mi sa che con l'approssimarsi del caldo cominciero' con i miei shakes...
Esempio... Dust-Less
70 gr. fiocchi d'avena passati al macina-caffe'
250 gr. ricotta 1st price
200 ml. latte HP-PS
10 gr. cacao
20 ml. menta zero fabbri
ghiaccio q.b.
Esempio... Dusted
50 gr. fiocchi d'avena passati al macina-caffe'
1 Banana piccola
40 gr. Iso sensation 93 al Caffe'
1 cucchiaino di caffe' solubile
200 ml. latte HP-PS
ghiaccio q.b.
...

ricette signed

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

Buonggggggiooooorrrnooooooooooooooooooooo

giorno

**ettorefff** · 01-07-2009, 10:40:59

fabio dimmi come si chiama

***DORIAN*** · 01-07-2009, 10:42:56

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

va meglio..sai che ho ridotto l'evo a 10g e da ieri sto benone..ne parlavo con pino ieri difatti ho aumentato leggermente il parmigiano e messo qualche mandorla riducendo un po l'evo è le scariche sono cessate..cmq anche a me sembra strano che sia l'evo però dalle prove che ho fatto sembrerebbe così magari provo a comprarne uno diverso chissà

ottimo..si magari nn centra nulla..

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

ho tre colleghi gruossi ma entrqambi li ho visti ieri

quindi mi sa che non ne conosco uno
quando rientra?
ora controllo chi è in ferie

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

fabio dimmi come si chiama

nn te lo dico..ti faremo una sorpresina..

**star_antares** · 01-07-2009, 10:46:16

ettore lo posti un'altro video genere ghey come quello precedente?

**ettorefff** · 01-07-2009, 10:50:56

ma che finocchioni dai sto morendo di curiosità

cmq fabio se non lo conosco non è grosso mi sa

gli unici grossi li conosco tutti

ps vi piacciono le mie tette?

**star_antares** · 01-07-2009, 10:53:28

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

ps vi piacciono le mie tette?

pe nenti

**star_antares** · 01-07-2009, 10:59:10

report ieri

trazioni prone larghissime - 4x6@BW+7.5kg rest 90"
Pull Down presa supina media - 3x12@30kg rest 60"
Lat Pulley basso presa prona larga - 2x10+1x9@50kg rest 60"
Pin Pull iperlordotico - 3x6@95kg rest 90"
Lento manubri presa neutra - 4x6@20kg+20kg rest 90"
Alzate laterali 1B - 3x12@9kg rest 60"
Alzate 90° SS Trazioni allo sterno larghe - 3x10+10@9kg+30kg rest 105"
voyer Shrug - 2x6+6+6 @30kg/25kg/20kg rest 60"
totale 40'
+
crunch
Vacuum(che figo ragazzi)
+ cardio 25'

post wo 7gallette + 150pollo + trinevrina + 2cps polase