Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[pinobit]

Caro lei buongiorno...sto mettendo la tunica per andare al senato: lo schiavo sta ferrando i cavalli e bardando la biga. Speriamo di non trovare traffico nella via Appia..

[hollywoodundead]

il manubrio da mountain bike con le corde nella seconda foto...

http://www.bodyweb.com/4997705-post72477.html

infilato nel bilanciere lungo prima dei dischi...

ahaha mitico ,ultima cosa per il weight tree,di che marca è,son comodi quei poggia manubri in basso ai lati,non avrai personalizzato anche quello ?

p.s: ma davvero fai 5 rip di military con 88kg? mi sembrava fosse yashiro quello con il piu alto massimale di military (90kg credo),te addirittura ti spari una serie

[DORIAN]

quello fisso in canotta?

Ovviamente piramidale inverso... 5@88-7@78-9@70-13@60... poco molleggio sulle gambe (diciamo solo sulle ultime rep di ogni set...)

Guarda la base del weight tree...

beh dai..6 colpi cn 60kg li ho anche io.. **** sei un animale..

[fuma-slayer]

beh dai..6 colpi cn 60kg li ho anche io.. **** sei un animale..

ehehe..costumi ne hai in shop?

[DORIAN]

ehehe..costumi ne hai in shop?

ovvius...vieni a spendere che c'e' la crisi..

[fuma-slayer]

ovvius...vieni a spendere che c'e' la crisi..

PD con i soldi che ti ho lasciato li quest'anno...prepara la calcolatrice con il tasto -%%%%

[pinobit]

ahaha mitico ,ultima cosa per il weight tree,di che marca è,son comodi quei poggia manubri in basso ai lati,non avrai personalizzato anche quello ?

p.s: ma davvero fai 5 rip di military con 88kg? mi sembrava fosse yashiro quello con il piu alto massimale di military (90kg credo),te addirittura ti spari una serie

domyos alias decathlon...
yes, ma guarda liuk e' molto piu' forte di me nel military...
cmq il mio massimale dovrebbe aggirarsi attorno ai 102-104...
e ricordo che Yashi andava ben oltre i 100

[hollywoodundead]

PD con i soldi che ti ho lasciato li quest'anno...prepara la calcolatrice con il tasto -%%%%

[pinobit]

beh dai..6 colpi cn 60kg li ho anche io.. **** sei un animale..

[hollywoodundead]

domyos alias decathlon...
yes, ma guarda liuk e' molto piu' forte di me nel military...
cmq il mio massimale dovrebbe aggirarsi attorno ai 102-104...
e ricordo che Yashi andava ben oltre i 100

alla fine ci arriverò pure io

[lafettina]

buongiorno ragazzi!

[lafettina]

hollywood il push press è un esercizio dove secondo me non ci sono limiti, nel senso che ogni volta che lo fai ti abitui al peso e riesci a mettere qualcosa in più, attenzione solo alla schiena x il resto problemi non ne dà. Io sono arrivato a 110 di massimale ma sono certo che se riprovo il massimale qualche altro etto sopra lo metto

[hollywoodundead]

hollywood il push press è un esercizio dove secondo me non ci sono limiti, nel senso che ogni volta che lo fai ti abitui al peso e riesci a mettere qualcosa in più, attenzione solo alla schiena x il resto problemi non ne dà. Io sono arrivato a 110 di massimale ma sono certo che se riprovo il massimale qualche altro etto sopra lo metto

eh gia

[fuma-slayer]

domyos alias decathlon...
yes, ma guarda liuk e' molto piu' forte di me nel military...
cmq il mio massimale dovrebbe aggirarsi attorno ai 102-104...
e ricordo che Yashi andava ben oltre i 100

magna e spingi pino

[Christian Troy]

dlin dlon, sono bollito