Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**hollywoodundead** · 08-06-2009, 12:31:22

giorno a tutti!

***nomoretrouble*** · 08-06-2009, 12:39:42

vado a cambiarmi che tra una mezzoretta devo tornare al seggio... oggi ci si diverte

**menphisdaemon** · 08-06-2009, 12:51:35

Ciao partorienti...i miei 4 addominali visibili vi salutano...gli altri due sono timidi...

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

allora vai a letto così con una fava pigli due piccioni stando lontano dalle tentazioni

Devo lavorare purtroppo

tonno e limone + lattuga evo balsamico. 1 fetta pane integrale. caffè.
saluti aspettando le 16 e passa...

***DORIAN*** · 08-06-2009, 12:52:40

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Mi avete chiamato?

Io si che sembravo una donna incinta stamattina

@Alan molto bene vai che riprendi

perche' io ieri dopo mezzo kg di pane+crudo+salame+bresaola+una focaccia crudo rucola e pomodorini e 2 coke zero e 500ml di acqua secondo te come mi sn svegliato?

**star_antares** · 08-06-2009, 12:53:58

io oggi inizio la 3 settimana di cut..ancora "conservo" +8kg rispetto alle foto di agosto scorso

evidentemente ero fortemente sottopeso

***DORIAN*** · 08-06-2009, 12:55:44

Io devo farmi un giorno no-carb mercoledi' altro che miniricarica.hheheeheh..

**star_antares** · 08-06-2009, 12:55:57

pino domani mattina faccio e ti mando un po di pics con mail

**star_antares** · 08-06-2009, 12:56:55

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

Io devo farmi un giorno no-carb mercoledi' altro che miniricarica.hheheeheh..

**hollywoodundead** · 08-06-2009, 12:57:47

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

Io devo farmi un giorno no-carb mercoledi' altro che miniricarica.hheheeheh..

tu sei pazzo

***DORIAN*** · 08-06-2009, 12:59:56

gia' mi sogno la dieta di mercoledi'..
colazione 3 uova xl+3g o3
spunto 50g grana
pranzo 300g pollo+verdure+1 cucchiaio evo
spunto 50g grana
cena 300g redmeat+verdure+1 cucchiaio di evo..

**star_antares** · 08-06-2009, 13:01:29

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

gia' mi sogno la dieta di mercoledi'..
colazione 3 uova xl+3g o3
spunto 50g grana
pranzo 300g pollo+verdure+1 cucchiaio evo
spunto 50g grana
cena 300g redmeat+verdure+1 cucchiaio di evo..

un'unica scarica???sola nel deserto?

***nomoretrouble*** · 08-06-2009, 13:04:50

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

gia' mi sogno la dieta di mercoledi'..
colazione 3 uova xl+3g o3
spunto 50g grana
pranzo 300g pollo+verdure+1 cucchiaio evo
spunto 50g grana
cena 300g redmeat+verdure+1 cucchiaio di evo..

più che un sogno sarà un incubo

***DORIAN*** · 08-06-2009, 13:04:57

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

un'unica scarica???sola nel deserto?

si si..solo mercoledi'...poi riassesto per un mese e poi faccio 3 settimane cn mercoledi' e domenica in scarica...100g w.o. e 200+free sabato.

***DORIAN*** · 08-06-2009, 13:05:38

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

più che un sogno sarà un incubo

Non credere fabri..io meno carbo mangio meglio sto.

***nomoretrouble*** · 08-06-2009, 13:10:40

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

Non credere fabri..io meno carbo mangio meglio sto.

fabius lo sò.... e sai che pure io son cosi, senza carbo ZERO fame e non mi viene voglia di sgarare manco la domenica, ma come sai e ho già provato le meta/keto su di mè a livello lipolisi non funzionano, devo soffrire con i carbo e tenere attiva la tiroide
intanto oggi ho riattaccato la ceffina! come sto beneeeeee

gia 2 caffè e una bottiglia di coca zero

partiti

che ne pensi dello xtreme strech post girondino modificato?