porca ***** oggi ho ridotto le kcal ed ho una fame immonda 
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quando ci rialleniamo insieme?sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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questo è bellissimo
Watch Family Guy 713 Stew-Roids Free Onlinesigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Io devo capire delle cose brò...Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
Spero di poter organizzare presto...
Il programma è sulle 3 settimane: 7/6/5 reps-->X/X+4%/X+8%Originariamente Scritto da hollywoodundead Visualizza Messaggiomenphis se posso darti un consiglio,passa a 5 kg di zavorra nelle trazioni,non aspettare di concludere un 3x8-8-8 o quello che hai in programma,il corpo se ne frega di queste precisioni.
Io sulle trazioni sono una ****...c'è poco da fare..e la schiena è pure messa bene, quella è la cosa ridicola
Spero presto...Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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sera belini.... pappato e me ne torno a fare il presidente di seggio fancazzista con 5 scrutatrici donne, dove la più vecchia è la vicepresidente ed è una che faceva le medie con mè
l'eta media si aggira sui 20 anni
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in cosa consiste questo programma che non lo capiscoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioIo devo capire delle cose brò...
Spero di poter organizzare presto...
Il programma è sulle 3 settimane: 7/6/5 reps-->X/X+4%/X+8%
Io sulle trazioni sono una ****...c'è poco da fare..e la schiena è pure messa bene, quella è la cosa ridicola
Spero presto...
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EW riduci una rep e aumenti la zavorra di quella %.Originariamente Scritto da hollywoodundead Visualizza Messaggioin cosa consiste questo programma che non lo capiscoCommenta
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Seraaa
Sto WE faccio il bravo e non esco nemmeno
Bravo star..è un Poliquin accorciato
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioSeraaa
Sto WE faccio il bravo e non esco nemmeno
Bravo star..è un Poliquin accorciato poliquin "soluzione del 4/5% "
idem..sto vedendo fringe
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Ora mi guardo la prima puntata della 4a serie di prison break che hanno dato l'altra sera..mi piacerebbe trovare tutti i cofanetti in italiano cavoli..chissà se li vendono
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certo che li vendono..Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioOra mi guardo la prima puntata della 4a serie di prison break che hanno dato l'altra sera..mi piacerebbe trovare tutti i cofanetti in italiano cavoli..chissà se li vendono
cmq io ho scaricati tutte le prime 3 serie..ieri ho finito di guardare la prima e devo dire che è stato una serie fantastica fin'ora,l'ultima puntata mi ha fatto venire una sorta di palpitazione perchè non si capiva se ce la facevano a fuggire..ora visto che mi son visto la prima puntata di fringe e un pochino mi ha deluso mi metto a guardare la seconda serie di prison break
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sarebbe bello avere tutti i cofanetti originali il problema è che spendere un centiania di euro per una soddisfazione visiva...è un delitto.Why?boh..
Last edited by star_antares; 07-06-2009, 00:11:56.Commenta
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edita.."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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upOriginariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggiosarebbe bello avere tutti i cofanetti originali il problema è che spendere un centiania di euro per una soddisfazione visiva...è un delitto.Why?boh..
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iniziato la prima puntata di prison break 2..fantastico...prosegue sulle orme del primoCommenta
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