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Ragazzi baciotti. Stasera arriva Twins e andiamo da me al mare con degli amici..ci facciamo un pò di giorni assieme fino a martedì...se il cell mi prende ci sentiamo...
Ora cucino perchè sapete che piuttosto di mandare a mignotte la dieta mi tiro una badilata nelle palle...e poi devo ripigliare Fabio
Baciotti frci a tutte le chcc"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Bona...!!
Stasera PESCE....fame nera....ancora 1h e mezza...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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te piace er pesceOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioBona...!!
Stasera PESCE....fame nera....ancora 1h e mezza...
frc
tra poco esco pure io stasera non guido---->alcool
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si...amo un pesce in particolare: LA PASSERAOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiote piace er pesce frc
tra poco esco pure io stasera non guido---->alcool
▷ Passera
io pure non guido...2 bicchieri di vino a cena non me li leva nessuno...ma mi preparo per lunedì sera...super tavolo a 200mt da casa nel porto turistico...torno a piedi!!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Pensate a me e alla coca light..poi se volete infierire pensate a twins che sarà in massa (tanto per cambiare) ed io in cut pesante
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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ahuahuauhaauhhua buon divertimento ragazzi
io ho mangiato un 150gr di gelato che non mi competevano... domani non ci andrò troppo pesante, cercherò di stare sulle 2500kcal così arrivo ad una media settimanale di 2200 tonde tondeCommenta
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ricarica:
300g riso
350g pollo
40g evo
200g special k
1 pacco gran cereali
1lt latte fresco intero
ho iniziato alle 20 finisco il tutto domani alle 13
totale 4000kcal circa
600cho-150pro-110fatLast edited by star_antares; 30-05-2009, 23:02:45.Commenta
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buona domenica bestiole carbotiche
cosa cè la sagra del merluzzo?Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggiosi...amo un pesce in particolare: LA PASSERA
▷ Passera
io pure non guido...2 bicchieri di vino a cena non me li leva nessuno...ma mi preparo per lunedì sera...super tavolo a 200mt da casa nel porto turistico...torno a piedi!!!
Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggioricarica:
300g riso
350g pollo
40g evo
200g special k
1 pacco gran cereali
1lt latte fresco intero
ho iniziato alle 20 finisco il tutto domani alle 13
totale 4000kcal circa
600cho-150pro-110fatdilettante
ieri dopo 4 bomboloni con la crema in notturna, 2 pizze a cena e alcool a fiumi ho fatto 20 tappe al
Last edited by nomoretrouble; 31-05-2009, 08:30:28.Commenta
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vedete che a spanarvi il culo poi non reggete il grosso volume di cibo...Commenta
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cosa? cagare a spruzzo 10 volte al giorno? roderei solo a vederti trombare la donna dei miei sogni, ma è pura fantascienza
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no mangiareOriginariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiocosa? cagare a spruzzo 10 volte al giorno? roderei solo a vederti trombare la donna dei miei sogni, ma è pura fantascienza quello che vorresti
la donna dei tuoi sogni?
peccato sia un negrone
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io mangio sempre quello che voglio, non sarà qualche punto di % sulla bf ad influire sul mio sex appeal
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiobuona domenica bestiole carbotiche
cosa cè la sagra del merluzzo?
dilettante
ieri dopo 4 bomboloni con la crema in notturna, 2 pizze a cena e alcool a fiumi ho fatto 20 tappe al
Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
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