Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • DORIAN
    Wanna dance mod
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    • milano
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    Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
    ouuuuuuuuuukkkkkkkkkkkeiiiiiiiiiii
    bedda
    tirate al petto presa larga sn come quelle al mento ma ti fermi al petto...
    dips profonde ma medio strette come presa...coinvogli tutto..

    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
    settimana prossima scarico
    però ho una mezza intenzione di saltare proprio le gambe... son troppo infiammate
    che nè dici?
    ci sta'...
    sigpic

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    • nomoretrouble
      Crazy..... taaaazzzz!
      • Dec 2006
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      • Heliopolis sopra l'albero sacro
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      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
      tirate al petto presa larga sn come quelle al mento ma ti fermi al petto...
      dips profonde ma medio strette come presa...coinvogli tutto..


      ci sta'...


      allora mi invento 3 slpit leggere

      ha senso scaricare anche
      omega 3
      multivit
      CLA
      (il mio vero dubbio è sul cla )

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      • DORIAN
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        cla e o3 puoi tenerli.
        sigpic

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        • matrix23
          Crazy T&F Accountant
          • Feb 2007
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          tirate al petto presa larga sn come quelle al mento ma ti fermi al petto...
          dips profonde ma medio strette come presa...coinvogli tutto..


          ci sta'...
          ottimo....me piace proprio!!!
          ...vado a preparare la valigia
          ci cediamo oggi in shop bellooooooo

          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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          • matrix23
            Crazy T&F Accountant
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            allora mi invento 3 slpit leggere

            ha senso scaricare anche
            omega 3
            multivit
            CLA
            (il mio vero dubbio è sul cla )
            gayazzoooo vedi di farti trovare da fabio oggi....

            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              cla e o3 puoi tenerli.

              Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
              ottimo....me piace proprio!!!
              ...vado a preparare la valigia
              ci cediamo oggi in shop bellooooooo
              se non passi anche next week

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              • matrix23
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                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio


                se non passi anche next week
                azzz c hai da fare oggi?!?!daje ke la prossima week nn so se ci sono

                "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                  azzz c hai da fare oggi?!?!daje ke la prossima week nn so se ci sono
                  oggi proprio non posso

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                  • DORIAN
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                    azzz c hai da fare oggi?!?!daje ke la prossima week nn so se ci sono
                    E lascialo trombare sto ragazzo...
                    sigpic

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                    • lafettina
                      pettinatore di immondi
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                      • Ciociaria
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                      buon giorno ragazzi
                      insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                      http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                      8 mesi fantastici!

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                      • Bellero
                        Bodyweb Advanced
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                        • Lariano - Roma
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                        boys vo a workizzare i delts....
                        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                        • menphisdaemon
                          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                          • Mar 2008
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                          Giorno belli! 6 ore di sonno rispetto alle 8 solite, niente alcool..peso lo do per veritiero quindi.

                          84,3 contro gli 85,3 della scorsa settimana

                          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                          graziaz..
                          ieri io piu' o meno stassa split ma nn ho doms alle braccia pazzesco..
                          Trazioni sup 3x4 bw+20kg
                          Dips 3x4 bw+25kg
                          curl ez 3x8 36kg
                          panca stretta cn strizzata punto max ext 3x6 68kg
                          curl hammer 70+french press 3x8+8 13kg+36kg(pochini)
                          scott reverse position+push down 3x10+10 26kg+75kg....
                          Quelle trazioni...mannaggia a me!!!
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

                          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                          Socrate

                          "Huge By choice, not by chance."

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                            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                            Giorno belli! 6 ore di sonno rispetto alle 8 solite, niente alcool..peso lo do per veritiero quindi.

                            84,3 contro gli 85,3 della scorsa settimana


                            Quelle trazioni...mannaggia a me!!!
                            Le dobbiamo rivedere insieme..
                            la cosa assurda e' nn avere doms ai triceps che di solito mi fan dannare per giorni...
                            meglio cosi'..almeno lunedi' spingo..
                            ottimo il calo...dai che ci siamo quasi...
                            sigpic

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                            • menphisdaemon
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                              Fabio, forse mi viene a trovare Andrea..se lo vedi ti mando su gli O3
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                              Joel Marion

                              "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

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                                ok bene.
                                sigpic

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