Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • samoajoe83
    Bodyweb Member
    • Jun 2007
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    bellezzetra un pò gym...petto più dorso...wasting time
    sigpic Amanti della carne..

    "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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    • Impact
      RuLeZ
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      Bello grosso ettore..
      Buon dì a tutti.
      Diario Di Impact

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      • ettorefff
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        la marmotta.... uhauhauha
        grazie raguass...
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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        • star_antares
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          @pino : hai mail

          come promesso a nomore ecco le mie foto in massa,se così possiamo chiamarla
          bf buona
          peso 73/74kg
          peso ultimo tiraggio 66kg

          scusate il bianco da fr schifo,le luci di merda,e in più sono nella week di scarico

          le altre le trovate a questo link :


          p.s. foto fatte stamattina,no assolutamente con pump capito ettorino
          con pump il braccio è il doppio
          Last edited by star_antares; 10-05-2009, 14:55:53.

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          • samoajoe83
            Bodyweb Member
            • Jun 2007
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            Ottimo Star, ottimo Gambe impressionanti come qualità, se sei "in massa" e a quel peso..
            sigpic Amanti della carne..

            "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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            • star_antares
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2008
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              Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio
              Ottimo Star, ottimo Gambe impressionanti come qualità, se sei "in massa" e a quel peso..
              massa pura,almeno per me.Ad agosto ero in tiraggio a 66kg

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              • Impact
                RuLeZ
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                Sti cazzi.. pauroso bro.
                Diario Di Impact

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                • ettorefff
                  Bodyweb Member
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                  si t'ho risposto di la
                  stai davvero troppo bene sei una star hehe
                  sigpic

                  non so mettere i quote in firma

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                  • fuma-slayer
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                    • lecco....la patata
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                    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                    ricordati

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                    • menphisdaemon
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                      • Mar 2008
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                      Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio
                      giorno beddi..
                      manko stanotte ho chiuso occhio..
                      3 ore di sonno da domenica
                      periodo dimmerda..
                      3 ore in 3 giorni??
                      Spero tu stia scherzando...

                      Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                      fabio marco avete mai seguito la antobolica?feedback?
                      No..non mi sono mai spinto così alto con le pro...

                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      si la panca dinamica va bene per migliorare l'esplosivita'...
                      quant'e' il 50% del tuo peso a livello di 1rm?
                      Allena anche la forza resistente...cmq basta abbssare i rest

                      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                      ti dico solo una cosa amico mio:

                      Quando INSEGUI qualcosa, sei, PER DEFINIZIONE, sempre dietro.


                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      buon w.o. anche se arrivo in gym mezzo addormentato ultimamente poi rinasco..adrenalina rulez...io invece allenandomi di pomeriggio ho una fame immonda tutto il giorno..molto meglio WO si sera per me..
                      Panca 2m 6x6 36kg ottima
                      smith 45 tc 3/4 48kg+smith
                      croci 30 2"max esten 3x10 16kg uguale..
                      cross 20-15-8-4
                      alz frotn 3x10 mah..
                      skull e french 3x6 2x8 38kg
                      casa.
                      Niente cardio maledetto...ti stai bovinizzando per le foto

                      Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                      @pino : hai mail

                      come promesso a nomore ecco le mie foto in massa,se così possiamo
                      Davvero ottimo...un altro baciato dalla genetica..Come BF a parte l'addome dall'ombelico in giù sono messo + o meno come te.. però sono molto meno qualitativo soprattutto nelle gambe..anche se le ho + grosse
                      Inutile dire che ti invidio da morire i braccioni...eh eh
                      Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
                      ricordati
                      Ricordati di me della mia pelle..io e te tra un pò di tempo ci sentiamo..
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                      Socrate

                      "Huge By choice, not by chance."

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                      • star_antares
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                        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                        3 ore in 3 giorni??
                        Davvero ottimo...un altro baciato dalla genetica..Come BF a parte l'addome dall'ombelico in giù sono messo + o meno come te.. però sono molto meno qualitativo soprattutto nelle gambe..anche se le ho + grosse
                        Inutile dire che ti invidio da morire i braccioni...eh eh
                        marco senza far nomi e polemica,ho appena visto le foto,e le hai viste pure tu poco fa ne sono certo,di uno alto come me 173cm ma io peso 73/74kg in massa lui 96kg quasi da gara.Ecco perchè mi sono incazzato tanto l'agosto passato quando mi hai detto quelle cose.Capisci cosa intendo???senza ricevere cartellini hai capito cosa intendevo e cosa vorrei farti capire???

                        p.s. grazie del commento.Punti carenti secondo te oltre hai femorali ?

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                        • menphisdaemon
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                          Si si ho capito, ma lì secondo me non c'è nemmeno da discutere..lì lo do x scontato!!!

                          Beh, inizi a conoscermi...femorali in primis..adduttori poi. La schiena secondo me è indietro, ti dico la verità...soprattutto poco dettagliata. Le spalle non riesco a valutarle, mentre il petto lavorerei la parte sternale.
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

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                          Socrate

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                            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                            Si si ho capito, ma lì secondo me non c'è nemmeno da discutere..lì lo do x scontato!!!

                            Beh, inizi a conoscermi...femorali in primis..adduttori poi. La schiena secondo me è indietro, ti dico la verità...soprattutto poco dettagliata. Le spalle non riesco a valutarle, mentre il petto lavorerei la parte sternale.
                            scontatissimo..io non riesco a raggiungere l'hp figuriamoci un hp+22. è per questo che certi thread non m'interessando,perchè si parla parla ma di atleti aiutatissimi

                            quindi mi sa che devo migliorare tutto
                            no da..va sempre migliorato tutto,non siamo mai contenti vero? Siamo malati
                            Last edited by star_antares; 21-04-2009, 12:48:20.

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                            • menphisdaemon
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                              Macchè tutto..hai una genetica da paura..io metterei la firma ti giuro.Anche perchè il tiraggio che hai raggiunto io non l'ho mai avuto finora...

                              What's "contenti"?? Io non sono malato...io sono fuc*in' crazyyyyyyyyyyyy

                              P.S.Hai msn?
                              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                              Joel Marion

                              "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                              Socrate

                              "Huge By choice, not by chance."

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                                Macchè tutto..hai una genetica da paura..io metterei la firma ti giuro.Anche perchè il tiraggio che hai raggiunto io non l'ho mai avuto finora...

                                What's "contenti"?? Io non sono malato...io sono fuc*in' crazyyyyyyyyyyyy

                                P.S.Hai msn?
                                si poi ti mando il contatto con la mail
                                dimmi na cosa ma secondo te la bf attuale quanto sarà?io non mi so regolare

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