Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

meglio cosi'..

Per il resto bene...mi sn pesato 500g persi anche io...
Mi vedo meglio pero' a livello densita'...perso un pelo di volume e basta dai...
ora riparto/iamo alla grande si..
Integrazione 1-1.5g alc pre w.o.+10g bcaa post w.o.+250ml succo d'uva.

Immaginavo l'alc...non la escludo nemmeno io

Per la glut con la CM me ne ero dimenticato..perfettamente ragione
colazza basta 2 g per quello che serve a me nel pre bed tengo a 20....in poche parole aggiungo quella che mi ero dimenticato alla CM

Non vedo l'ora che arrivi domani...sta settimana mi han visto cazzeggiare in gym...è ora che vedano come si allena un crazy associated

[Dark_Lord]

si si Da va bene..sorry.

grazie cuggì!

[DORIAN]

Immaginavo l'alc...non la escludo nemmeno io

Per la glut con la CM me ne ero dimenticato..perfettamente ragione
colazza basta 2 g per quello che serve a me nel pre bed tengo a 20....in poche parole aggiungo quella che mi ero dimenticato alla CM

Non vedo l'ora che arrivi domani...sta settimana mi han visto cazzeggiare in gym...è ora che vedano come si allena un crazy associated

Anche io ho cazzesggiato,specie ieri...ancvhe se ero un mezzo zombie...
Lunedi' Si inizia sul serio...

[star_antares]

domanda per fabio,marco e chi ne sa
leggevo che la caffeina distrugge alcuni tipi di vitamine in particolare la b e la c,e che il caffè è pieno di sostanze che in realtà sono dei piccoli veleni.
Ora,io non ho mai usato caffeina anidra perchè già una tazza di caffè mi da noie tipo dolorini di testa e palpitazioni,ma seguendo il consiglio di zio pino secondo cui la caffeina anidra è differente dal caffè normale l'ho comprata,costa un ghezz,e vorrei provarla da lunedì.
Domanda:ma la caffeina anidra,che è uno stimolante,distrugge davvero le vitamine???

[DORIAN]

La caffeina nn va daccordo cn la vit c-b e' vero...nn le distrugge ma ne limita fortemente l'assorbimento.

[nomoretrouble]

domanda per fabio,marco e chi ne sa
leggevo che la caffeina distrugge alcuni tipi di vitamine in particolare la b e la c,e che il caffè è pieno di sostanze che in realtà sono dei piccoli veleni.
Ora,io non ho mai usato caffeina anidra perchè già una tazza di caffè mi da noie tipo dolorini di testa e palpitazioni,ma seguendo il consiglio di zio pino secondo cui la caffeina anidra è differente dal caffè normale l'ho comprata,costa un ghezz,e vorrei provarla da lunedì.
Domanda:ma la caffeina anidra,che è uno stimolante,distrugge davvero le vitamine???

se per quello limita anche l'assorbimento del ferro e calcio
il caffè però è pieno di polifenoli antiox

[nomoretrouble]

ho i delt a pezzi.... questa mattina li ho proprio svangati
come son contento

[Christian Troy]

penso di tornare ad allenarmi a partire da maggio... saranno 12-13 settimane dall'operazione, le cicatrici dovrebbero esser già alla massima resistenza... cmq sentirò il mio medico e vediamo che mi dice... intanto dalla prox settimana vorrei fare un po' di cyclette leggera, per riprender fiato almeno

[menphisdaemon]

domanda per fabio,marco e chi ne sa
leggevo che la caffeina distrugge alcuni tipi di vitamine in particolare la b e la c,e che il caffè è pieno di sostanze che in realtà sono dei piccoli veleni.
Ora,io non ho mai usato caffeina anidra perchè già una tazza di caffè mi da noie tipo dolorini di testa e palpitazioni,ma seguendo il consiglio di zio pino secondo cui la caffeina anidra è differente dal caffè normale l'ho comprata,costa un ghezz,e vorrei provarla da lunedì.
Domanda:ma la caffeina anidra,che è uno stimolante,distrugge davvero le vitamine???

Io nn sono un esperto di suppl, ma so che nel caffè c'è di tutto...viene trattato anche con ammoniaca.
La caffeina anidrida è un'aiuto energogeno quella da caffè no

La caffeina nn va daccordo cn la vit c-b e' vero...nn le distrugge ma ne limita fortemente l'assorbimento.

penso di tornare ad allenarmi a partire da maggio... saranno 12-13 settimane dall'operazione, le cicatrici dovrebbero esser già alla massima resistenza... cmq sentirò il mio medico e vediamo che mi dice... intanto dalla prox settimana vorrei fare un po' di cyclette leggera, per riprender fiato almeno

Coraggio Chri...

[Pietro75*]

qualcuno va al photoshow a milano domani??

[menphisdaemon]

Io domani vado a spanzare, non penso sia lo stesso

Oggi pome partitella di 2 h di calcetto dopo tipo 3 mesi...sono degradato...ovviamente BCAA/WAXY come piovesse...

[Pietro75*]

Io domani vado a spanzare, non penso sia lo stesso

Oggi pome partitella di 2 h di calcetto dopo tipo 3 mesi...sono degradato...ovviamente BCAA/WAXY come piovesse...

io vado in fiera per non spanzare......se rimango a casa con sto tempo me magno moglie e figlie

[menphisdaemon]

io vado in fiera per non spanzare......se rimango a casa con sto tempo me magno moglie e figlie

Da questo deduco la tua fede politica comunista

[nomoretrouble]

Da questo deduco la tua fede politica comunista

sei finito in un diario di comunisti, hai problemi?

[nomoretrouble]

io vado in fiera per non spanzare......se rimango a casa con sto tempo me magno moglie e figlie

io rimango a casa a spanzare
sarà superserie tra cucina e letto