Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**ettorefff** · 25-03-2009, 15:33:57

il ritardo basta che non venga alle nostre donne per le mestruazioni

se no son cazz...

***lafettina*** · 25-03-2009, 15:38:06

io mi ridurrei sul lastrico in tal caso ettore

**ettorefff** · 25-03-2009, 15:54:45

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

io mi ridurrei sul lastrico in tal caso ettore

a furia di far figli in giro per il mondo?

***lafettina*** · 25-03-2009, 16:24:42

Pietro75* · 25-03-2009, 16:36:49

giorno ragazza

per non abbandonare la ghisa del tutto nel periodo estivo,mi sono appena fatto sta popo' de panchetta

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**ettorefff** · 25-03-2009, 16:45:18

pietro ma non puoi appoggiarci il bilanciere...

cmq ragazzi
che soddisfazione è caricare il bilanciere con tuti quei kg quando fai panca?

troppo bella

l'altra volta in palestra
3 dischi da 10 per lato, 5 colpi mi scaldo, scendo e ne metto altri 2, faccio altri 5 colpi scendo e carico altri 2 dischi.. e così via fino ai 130

goduria
sembrano caramelle quando li carichi hehe

**Dark_Lord** · 25-03-2009, 16:47:26

giorno beddazzi..
appena tornato dal corso d'inglese..2palle
in piu' ho la schiena a pezzi merito degli stacchi di ieri

oggi rest..domani cardio e baffanculo

Pietro75* · 25-03-2009, 16:50:17

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

pietro ma non puoi appoggiarci il bilanciere...

cmq ragazzi
che soddisfazione è caricare il bilanciere con tuti quei kg quando fai panca?

troppo bella

l'altra volta in palestra
3 dischi da 10 per lato, 5 colpi mi scaldo, scendo e ne metto altri 2, faccio altri 5 colpi scendo e carico altri 2 dischi.. e così via fino ai 130

goduria
sembrano caramelle quando li carichi hehe

ne ho un altra con lat incorporata

per la felicità di mia moglie ovviamente

**ettorefff** · 25-03-2009, 17:02:44

Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio

giorno beddazzi..
appena tornato dal corso d'inglese..2palle
in piu' ho la schiena a pezzi merito degli stacchi di ieri

oggi rest..domani cardio e baffanculo

Hi very beautiful boys
just returned from the course of English 2 beens (palle nel senso di testicoli si dice fagioli in inglese) ..
more my back's broken 'cause of yesterday deadlift workout: asd:
now rest ...tomorrow cardio and baffancul

**ettorefff** · 25-03-2009, 17:03:59

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

ne ho un altra con lat incorporata

per la felicità di mia moglie ovviamente

2 panche.. riccone

io mezza panca tutta scassata

Pietro75* · 25-03-2009, 17:07:07

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

2 panche.. riccone

io mezza panca tutta scassata

ricchione..........

ti ricordo che sono sposato con prole, e la mia vita mondana/vizi è ridotta a zero.......un giovane che sta tranquillo in un w.e. da venerdi' a domenica sera quanto spende a culo??

2 settimane e mi faccio una panca mi sa

**ettorefff** · 25-03-2009, 17:16:30

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

ricchione..........

ti ricordo che sono sposato con prole, e la mia vita mondana/vizi è ridotta a zero.......un giovane che sta tranquillo in un w.e. da venerdi' a domenica sera quanto spende a culo??

2 settimane e mi faccio una panca mi sa

finocchione va che siamo sulla stessa barca solo ke io ne ho sono uno di figlio per il momento

***Whipper1980*** · 25-03-2009, 17:51:11

minchia TORNI dal corso e esordisci con un

"Course of English" !?!?!?!

apposto......

**ettorefff** · 25-03-2009, 18:10:44

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

minchia TORNI dal corso e esordisci con un

"Course of English" !?!?!?!

apposto......

uhauha
non sono io ad essere tornato dall'inglish curs

***nomoretrouble*** · 25-03-2009, 18:24:09

sera finocchioni, **** ho fatto la lat, forse non ero ben caldo, mi si è infiammata la cervicale

però ho continuato il wo, pump bestiale, tanto che non son riuscito ad arrivare a 60" di strech continuo, sentivo come 1000 aghi nelle braccia e nel dorso

@piter la mia panca + più bedda, ho anche la leg ext incorporata

però non la uso quasi mai, tranne quando in def faccio i wo deplettivi a dg1