Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

Pietro75* · 02-03-2009, 21:38:23

**Dark_Lord** · 02-03-2009, 21:43:38

**star_antares** · 02-03-2009, 21:44:24

Pietro75* · 02-03-2009, 21:47:43

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

zio ***** che gambe c'hai??

inversamente proporzionali al pisello

**star_antares** · 02-03-2009, 22:01:05

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

zio ***** che gambe c'hai??

inversamente proporzionali al pisello

no..quello ti assicuro è ancora più grande,è una terza gamba. Dai cambio avatar,levo le gambe così non ti fai complessi

Pietro75* · 02-03-2009, 22:31:39

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

no..quello ti assicuro è ancora più grande,è una terza gamba. Dai cambio avatar,levo le gambe così non ti fai complessi

bastardo

pero' sei furbo.......sai dove metterti a far le foto.......a lato finestra.....sempre il top dal punto di vista fotografico

comunque sei secco

**star_antares** · 02-03-2009, 22:36:06

vabbè..le rimetto

la terza gamba (quella più prosperosa)però è coperta

**menphisdaemon** · 03-03-2009, 00:06:48

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

ritirato gli esami

gpt alt a manetta

prl fuori dai limiti
linfociti ed emoglobina bassi
il resto dei valori sono pressapoco come prima della terapia

Che tradotto??

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

mi bombo
ora mi cartellinano
bè intanto mercoledi vado dalla dottoressa, che mi farà un bel caziatone, le GPT ALT sono a 70
la convinco di farmi fare un giretto di cardo mariano
per il resto ci penserà lei.... e spero che sia del mio stesso parere o la siluro seduta stante

Pure io 2 anni fa le ho avute a 70 senza motivo...sfilza di controlli + eco per dirmi che era tutto a posto...mah!
Sul cardo non capisco cosa c'entri la dott...prendilo e basta mica serve prescrizione...cmq nn fa un chezz.

@ star antares
Quel tiraggio lo ottieni con le patate alla cannella vero??

Scherzi a parte paurose ma non mi piace la sproporzione tra vaasto mediale ed aduttori...amico ai gli aduttori sottosviluppati

**menphisdaemon** · 03-03-2009, 00:07:36

LUNEDI'
PETTO-BICIPITI
Bench Inclined DB:
+ Fino a 2X10 @ manubri da 26 + 1X8+1 @ manubri da 28,5 Kg RP R2'
Panca Piana:
+ 2X8 @ 70/60 R 90 meglio 60" con fermo
Flies:
+ 7 X 12/10 (7,5+7,5+4)+(6,25+2X3)R 30"

Alternate DB Curl Munoz:
+ 3X10 @ manubri da 10 kg R90"
Curl Uni Scott:
+ 2X12 @ 8 Kg tenere
Curl EZ:
+ 7X12/10 (28X2 + 23X2 + 18X2) R30"

PESO: 85,8 Kg

NOTE:Buon pump petto..panche impegnate ho fatto un pò di croci ai cavi declinate ed inclinate + xover. Bicipiti dilaniati letteralmente.

INTEGRAZIONE:
+ 1,5 VIT C
+ 20 WPI
+ 8 BCAA
+ 60 WAXY