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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
buona domenica..dormito circa 4 ore..fame assurda...
colazionato cn
10-12 gallette(ho gia' rimosso)
200g pollo
3 cucchiaini di miele sulle gallette rimaste dai minipanini fatti cn il pollo
3 cps o3
1 multivit...
Lo so faccio schifo ma la fame e' fame...
Ma come cacchio fai a fare colazioni così pulite??
Io mi sveglio un quarto di torta (diet però..),succo arancia + special k
1 cucchiaio marmellata con 200 di albumi e 1 mela...
Il bello è che mi sono illuso prima di leggerti,che x essere domenica, fosse semi pulita...
Ragazzi sono in crisi seria.La crepeiere non mi fa + le frittate di albumi senza olio...si spappolano..
Ho deciso che non posso cambiare sei padelle all'anno
Urge metodo alternativo per mangiare gli albumi cotti.
Pronti,partenza,via.
Grazie.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ciao Ettore. Non l'ho ancora fatta a dirti il vero..ha tanti chos ma prima o poi la trovo.
Cercavo un metodo per cucinarli praticamente da soli...sono un pò 'gnurant in cucina.
Io di solito li cucino da soli senza olio sulla crepiere. Sennò facevo le mousse ma ora ho staccato.
Potrei provare a farli bollire, ma quando sono allo stato liquido e bollono non so se la temperatura è abbastanza alta per inattivare l'avidina.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
si lo so la mia torta è alta in pro ma con dei chos, in effetti le omelette di albumi risultano + indicate al tuo scopo.
se si collega nomore di certo ti da qualche dritta il nostro cuoco
morgan domani passo...
ciao a tutti..**** io lavoro e voi?tutti in giro maledetti!
Grazie! Aspetto...
Il senso di quel papiro, comunque, è:
- secondo te riesco ancora (data l'età) ad aggiustare il mio fisico inguardabile?
- conosci gente che partiva da una situazione come la mia e ha risolto?
- siamo sicuri che non sbaglio allenamento e finisco col diventare tozzo?
- come la vedi se fino a quest'estate i pesi li lascio da parte?
Scusa, lo so che stresso... E' l'entusiasmo iniziale! Poi la pianto, giuro!
Assumiti le tue responsabilità!
Ma le foto dopo l'addominoplastica non le hai più postate o me le sono perse io?
Vorrei chiederti un paio di cose sia sull'allenamento che sui trattamenti con creme, ecc.
Intanto, quando hai voglia e tempo, per favore daresti un'occhiata al mio post?
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