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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
no a finire di mangiare...cmq dimenticavo i 50 g di riso int...
L'appuntamento con il cesso è alla mattina ma non mi sembra carino rendervi partecipi delle mie riunioni...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Anche stamattina CASA...praticamente 2gg di ferie FORZATE...hahahh che culo...
Io oggi ripropongo stessa alimentazione di ieri x combattere lo squaraus: thè a colazione, probiotico,50gr riso in bianco e 1banana a pranzo...e vediamo a cena come sto...sicuramente non esagero,e,al 99.9999% NIENTE ALCOOL...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
maledetto! tu stampi fatture e io sono poi quello assetato di soldi e poi io ho 3 figli!
io a correre proprio oggi nn riesco se nn dopo pranzo fors freddo anche in ciociaria stamattina cavoli 0°
bella fabio
stasera tutti coi cotechini in mano a mezzanotte
tipo coppa dei campioni
prendiamo un cotechino tutto sporco di lenticchie e lo solleviamo in alto
..tutto il sugo lungo il braccio e per terra....uhauha
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