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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Aiuto! Rotolo! Sono come quei pupazzi che li colpisci e tornano sempre in piedi...
UN ABBRACCIO A TUTTI I FRATELLI!
Ma se oggi in gym mentre mi mangiavo i bcaa uno mi fa..ma per diventare cosi' prendi solo quelli?Qualcosaltro loprendi dai e nn parlo di integratori...
Io:
-Ho esagerato con le Lasagne dico davvero...nn vedi che sn Obeso....
Lui:
-Se se...tutti cosi dite...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Te la mando in PVT...sai che nn mi piace postare foto..
ps
le postero' a giugno-Luglio dopo il parto...
io dovrò tagliare il pelo che attualmente sembro l'anello di congiunzione tra lucio dalla e l'uomo poi posterò un due foto
oggi il peso era a 79.2, circa 800gr in più dei soliti lunedì ma con calcoli empirici avevo una media settimanale di 3200 kcal/die contro le 2500-2600 solite
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