Originariamente Scritto da nomoretrouble
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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
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Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiogiorno amisci
non so se sono io o mio cugino a scrivere....sigpic
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioBuongiorno cari...
Che tristezza di la'...
Pero' almeno in una domenica senza niente da fare mi sn fatto 4 risate...ma santo dio ragazzi rimango BASITO dal quoziente intellettivo di BW...
sognatori!
Chettelodicoafare
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Auguri Pinuzzo...
Report...Peso 80kg in GYM...Lasciamo perdere...
-Panca 92-86-80-76 4-6-8-10
-spinte 45 28kg 8-7-7
-Croci 30 3x12 15kg fermo 4" in max apertura mezze reps
-Panca stretta smith cn lock 10cm petto di 2" 3x8 50kg
-push down 7x10 55kg contrazione 10' ultima reps di ogni sets
-MP Dietro in piedi burns 3x10 32kg
-Alz lat finalente le ho sentite cn 8kg...
Specchio Enorme ma cn seri problemi a muovermi...sn OBESO...TEMO...Last edited by DORIAN; 29-12-2008, 12:34:54.
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Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiokung fu PANDA...
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggiobuongiorno..yawn...che palle.....devo andare in banca....
au Vito com'è?
tuo, Bud.....
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crazyday peolple!insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Aiuto! Rotolo! Sono come quei pupazzi che li colpisci e tornano sempre in piedi...
UN ABBRACCIO A TUTTI I FRATELLI!
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioAuguri Pinuzzo...
Report...Peso 80kg in GYM...Lasciamo perdere...
-Panca 92-86-80-76 4-6-8-10
-spinte 45 28kg 8-7-7
-Croci 30 3x12 15kg fermo 4" in max apertura mezze reps
-Panca stretta smith cn lock 10cm petto di 2" 3x8 50kg
-push down 7x10 55kg contrazione 10' ultima reps di ogni sets
-MP Dietro in piedi burns 3x10 32kg
-Alz lat finalente le ho sentite cn 8kg...
Specchio Enorme ma cn seri problemi a muovermi...sn OBESO...TEMO...
**** sono come un coccodrillo prima magno e poi piango e mi pento
vabbè dal 3 gennaio il via alla pulizia invernale
Originariamente Scritto da pinobit Visualizza MessaggioAiuto! Rotolo! Sono come quei pupazzi che li colpisci e tornano sempre in piedi...
UN ABBRACCIO A TUTTI I FRATELLI!
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