guardate la situazione della mia classifica
http://www.samsung-innov8.it/#
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sigpic
non so mettere i quote in firma -
giorno belli
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Ciao a tutti!!Ho fame,sappiatelo!
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Non sei mai stato un fan di tale prodotto...cmq hai fatto bene ad imboscare il tutto..Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
W.O. REPORT
Squat 122kg 5x6 cn buffer...
Panca dinamica presa medio larga 8x3 66kg belle spedite cn la spalla che dopo lo squat pero' mi rompe er chez!
Military press 5x5 57kg
Trazioni prone 3x6 pc+10kg easy+1x10 PC...record....
Alz lat 90 panca 45 10-10-8 16kg
Core...3x20 al vomito cn esecuzione al rallenty...
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ottimo fabio!
ragazzi stamattina ho provato le san platinum al gusto cream wafer nel latte... sono qualcosa di sublime...Commenta
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alan ma non le hai provate anche ieri?sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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I'm back...
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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cioa ben tornato...tra poco è il mio turno!!!Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza MessaggioI'm back...
no perchè!?!Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Che Palle...un altro rosso....
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Nell'unico altro thread che frequento
Ma sei tornato alla socialità??Hai pure il tempo di scrivere...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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azzo ci vai giù pesante...Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
prima o poi ci arriverò pure io...Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioNon sei mai stato un fan di tale prodotto...cmq hai fatto bene ad imboscare il tutto..
W.O. REPORT
Squat 122kg 5x6 cn buffer...
Panca dinamica presa medio larga 8x3 66kg belle spedite cn la spalla che dopo lo squat pero' mi rompe er chez!
Military press 5x5 57kg
Trazioni prone 3x6 pc+10kg easy+1x10 PC...record....
Alz lat 90 panca 45 10-10-8 16kg
Core...3x20 al vomito cn esecuzione al rallenty...
un saluto generale a tutti i crazy del diario...
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioNon sei mai stato un fan di tale prodotto...cmq hai fatto bene ad imboscare il tutto..
W.O. REPORT
Squat 122kg 5x6 cn buffer...
Panca dinamica presa medio larga 8x3 66kg belle spedite cn la spalla che dopo lo squat pero' mi rompe er chez!
Military press 5x5 57kg
Trazioni prone 3x6 pc+10kg easy+1x10 PC...record....
Alz lat 90 panca 45 10-10-8 16kg
Core...3x20 al vomito cn esecuzione al rallenty...
Okkio a non fotterti la spalla come me
Cmq le tre cose sono separate quindi in teoria potrei utilizzare solo creapure e taurina e stop... non so... forse la uso come merce di scambio...
Mi butto nei loschi affari
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