Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Mandali a FANCULO!

[lafettina]

E io che ci posso fare se nella mia gym posso farlo solo al multi? Non sai quante volte ho provato a farlo libero.. Mi sono preso solo cazziatone perchè poggiavo il bilanciere nell'attrezzo delle trazioni!

cambia palestra no?

[Impact]

magari allenarsi con lo ziopino :°

edit: ci vorrebbe il mini-meeting con allenamento annesso

Eh si cavolo... per me pino è il SUPREMO! Però cavolo ho l'abbonamento annuale in pale che scade a Novembre! (Io, mio fratello e la mia ragazza).
Ma comunque un mese con pino me lo voglio fare... Male che vada pago un mese a vanvera.

[Impact]

Mandali a FANCULO!

L'ho già fatto... Infatti non parlo con un istruttore da circa 10 mesi.

cambia palestra no?

Leggi sopra.

[lafettina]

***** questo vuol dire che lo haoi appena fatto? ma come hai potuto fare un annuale dove nn si può fare squat libero io è la prima cosa che chiedo quando vado in una gym nuova, se posso fare lo squat libero e a quanto arrivano i manubri
chiedi se ti recedono l'abbonamento x una valida motivazione

[Impact]

L'abbonamento l'ho rinnovato a luglio! In pratica mi hanno dato dei mesi gratis e pago 20,00 al mese.

[pinobit]

Non e' strettamente necessario allenarsi nella stessa palestra...
Magari giusto un paio di sessioni di tecnica...
Cerchi di rimediare ai limiti di uno squat al multi con dei buoni stacchi sia sumo che regular...
Quando vuoi io son sempre li...
PS e i cazziatoni me li prendo anch'io...

[Christian Troy]

**** io pago 50 (ma vado di mensile, non si sa mai nella vita, tanto anche col trimestrale pagherei 130 quindi non tanto di meno)

però almeno faccio quel ***** che voglio, prendo possesso di 2-3 attrezzi alla volta, sbatto pesi, insomma non mi cagano il ***** e questo conta =D

[Impact]

Si ma comunque ho sbagliato a rinnovarlo.. Peccato perchè tutti gli attrezzi sono ottimi (Technogym).. i manubri arrivano a 50kg, bilancieri di ottima qualità.
L'unica pecca è la mancanza del power rack.

[Christian Troy]

what's attrezzi? :P

[ettorefff]

io siccome sono un povero taccagno mi alleno nel box e i soldi che risparmio li spendo in integratori

che brutta la povertà uhauhauhaaaaaaa

[pinobit]

Si ma comunque ho sbagliato a rinnovarlo.. Peccato perchè tutti gli attrezzi sono ottimi (Technogym).. i manubri arrivano a 50kg, bilancieri di ottima qualità.
L'unica pecca è la mancanza del power rack.

Cmq sai dove vado...
Generalmente mi trovi li ogni lum e mer dalle 18 alle 19 circa - ven dalle 16 alle 17 circa...
Quando vuoi mi butti un grido...
Se vieni mi riconosci sicuro...
Sono quello che fa gli esercizi strani e che veste come un mendicante

[Christian Troy]

ettore se vuoi insceniamo un colpo in stile danny ocean

[Impact]

Cmq sai dove vado...
Generalmente mi trovi li ogni lum e mer dalle 18 alle 19 circa - ven dalle 16 alle 17 circa...
Quando vuoi mi butti un grido...
Se vieni mi riconosci sicuro...
Sono quello che fa gli esercizi strani e che veste come un mendicante

Ok pino.. afferrato il concetto.

[pinobit]

what's attrezzi? :P

Diconsi Giostre nel gergo
Cmq scherzi a parte... di tanto in tanto servono anch'essi...
Utili ma non indispensabili