Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • napo
    MisteR TrazionI
    • Jan 2007
    • 6255
    • 450
    • 760
    • la Città Eterna
    • Send PM

    bongiorno ragazzi


    Originariamente Scritto da Gary
    lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

    Commenta

    • ettorefff
      Bodyweb Member
      • Sep 2007
      • 6040
      • 510
      • 430
      • Milano
      • Send PM

      giorno a tutte

      **** stamattina peso in discesa spaventosa... 77.3

      zio caro....
      sigpic

      non so mettere i quote in firma

      Commenta

      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
        • 35808
        • 1,446
        • 724
        • milano
        • Send PM

        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
        Ciao Fabio! Approved...only some changes for me...


        Vai a lavorare...
        Ottimo...leggiti sotto la pogrammazione e vedi che te ne pare... te la consiglio...
        Ps
        se mi mandi il cell via rep ti mando una fotuzza cosi' vedi cm sono ora.
        PS
        300g gnocchi+olio e grana abbundant spazzolati...
        sigpic

        Commenta

        • Bellero
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2005
          • 4608
          • 279
          • 115
          • Lariano - Roma
          • Send PM

          buongiorno ragazzi....
          "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

          Commenta

          • matrix23
            Crazy T&F Accountant
            • Feb 2007
            • 7740
            • 352
            • 458
            • Lago di Como-Milano-Alassio
            • Send PM

            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
            Ciao Fabio! Approved...only some changes for me...


            Vai a lavorare...
            c'è tempo....se ne riparla a prossimo anno inoltrato


            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

            Commenta

            • napo
              MisteR TrazionI
              • Jan 2007
              • 6255
              • 450
              • 760
              • la Città Eterna
              • Send PM

              Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
              Ottimo...leggiti sotto la pogrammazione e vedi che te ne pare... te la consiglio...
              Ps
              se mi mandi il cell via rep ti mando una fotuzza cosi' vedi cm sono ora.
              PS
              300g gnocchi+olio e grana abbundant spazzolati...
              decisamente frc


              Originariamente Scritto da Gary
              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

              Commenta

              • DORIAN
                Wanna dance mod
                • Jan 2006
                • 35808
                • 1,446
                • 724
                • milano
                • Send PM

                Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                decisamente frc
                tu cn quella firma nn parlare...
                ti devo ricordare i tuoi post sulla camicia?
                sigpic

                Commenta

                • Bellero
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2005
                  • 4608
                  • 279
                  • 115
                  • Lariano - Roma
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                  tu cn quella firma nn parlare...
                  ti devo ricordare i tuoi post sulla camicia?
                  noto che nn mi caghi di pezza, ma ti risaluto...buongiorno boss
                  "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

                  Commenta

                  • menphisdaemon
                    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                    • Mar 2008
                    • 12086
                    • 1,105
                    • 1,189
                    • Treviso
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                    forza ipertrofica..specializzazione panca-stacco..
                    Poi gennaio-febbraio ipertrofia specializzazione braccia
                    Marzo intensita'
                    APRILE-MAGGIO ipertrofia cn rotazione dei carbo...
                    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                    Ottimo...leggiti sotto la pogrammazione e vedi che te ne pare... te la consiglio...
                    Ps
                    se mi mandi il cell via rep ti mando una fotuzza cosi' vedi cm sono ora.
                    PS
                    300g gnocchi+olio e grana abbundant spazzolati...
                    Si avevo letto anche se non ho risp...è ottima!Io ti ho detto che ti seguo Fabio, mi sto trovando bene e voglio dare una chance completa a questo stile di vita/allenamento...come ho sempre fatto. Poi, se l'ho data pure a Tozzi negli anni bui, vuoi che non la dia a te che vali 100 volte tanto??! Eh eh eh
                    Unica cosa forse mi dissocierò brevemente le prime 3 settimane per fare della forza pura..ho la necessità di battere i miei PR..è proprio + forte di me.
                    Io cereali, marmellata, albumi, ora salmone e verdure..pomeriggio patate americane+panini con filetto di cinghiale..sera sono indeciso se pulita o pizza..pre bed grancereale per non fare un torto ad Audrey eh eh eh
                    Cmq vado a Kcal..fino a quando non sono a 4000 non mi fermo...
                    Si posso darti la rep..ora ti mando il cell..

                    Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                    c'è tempo....se ne riparla a prossimo anno inoltrato
                    No, se ne riparla sabato prossimo..
                    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                    Joel Marion

                    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                    Socrate

                    "Huge By choice, not by chance."

                    Commenta

                    • menphisdaemon
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                      • Mar 2008
                      • 12086
                      • 1,105
                      • 1,189
                      • Treviso
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                      noto che nn mi caghi di pezza, ma ti risaluto...buongiorno boss
                      Ti cago io...giorno Teo
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                      Socrate

                      "Huge By choice, not by chance."

                      Commenta

                      • napo
                        MisteR TrazionI
                        • Jan 2007
                        • 6255
                        • 450
                        • 760
                        • la Città Eterna
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                        tu cn quella firma nn parlare...
                        ti devo ricordare i tuoi post sulla camicia?
                        ahahahahah alla fine ho trovato le camice giuste...ne ho parlato con tristan


                        Originariamente Scritto da Gary
                        lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

                        Commenta

                        • DORIAN
                          Wanna dance mod
                          • Jan 2006
                          • 35808
                          • 1,446
                          • 724
                          • milano
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                          noto che nn mi caghi di pezza, ma ti risaluto...buongiorno boss
                          ciao teuzzo...
                          sigpic

                          Commenta

                          • matrix23
                            Crazy T&F Accountant
                            • Feb 2007
                            • 7740
                            • 352
                            • 458
                            • Lago di Como-Milano-Alassio
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                            No, se ne riparla sabato prossimo..
                            ahahaha....la speranza è l'ultima a morire!!!
                            vinca il migliore (cioè noi )

                            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                            Ti cago io...giorno Teo
                            anche io va....ciao teuzzo

                            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

                            Commenta

                            • ettorefff
                              Bodyweb Member
                              • Sep 2007
                              • 6040
                              • 510
                              • 430
                              • Milano
                              • Send PM

                              Ciao teoooooooooooooo
                              sigpic

                              non so mettere i quote in firma

                              Commenta

                              • nomoretrouble
                                Crazy..... taaaazzzz!
                                • Dec 2006
                                • 10597
                                • 685
                                • 863
                                • Heliopolis sopra l'albero sacro
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                                Si avevo letto anche se non ho risp...è ottima!Io ti ho detto che ti seguo Fabio, mi sto trovando bene e voglio dare una chance completa a questo stile di vita/allenamento...come ho sempre fatto. Poi, se l'ho data pure a Tozzi negli anni bui, vuoi che non la dia a te che vali 100 volte tanto??! Eh eh eh
                                Unica cosa forse mi dissocierò brevemente le prime 3 settimane per fare della forza pura..ho la necessità di battere i miei PR..è proprio + forte di me.
                                Io cereali, marmellata, albumi, ora salmone e verdure..pomeriggio patate americane+panini con filetto di cinghiale..sera sono indeciso se pulita o pizza..pre bed grancereale per non fare un torto ad Audrey eh eh eh
                                Cmq vado a Kcal..fino a quando non sono a 4000 non mi fermo...
                                Si posso darti la rep..ora ti mando il cell..

                                No, se ne riparla sabato prossimo..
                                solo a pranzo 2etti di carbonara, mezza baguette con pollo allo spiedo, un mandarino e una pesca di mostarda, mezza panino all'uva un pò di castagne lesse, una banana, un caco, un mandarino e un grappolo d'uva bianca, un torroncino al cioccolato
                                solo a pranzo 4000kcal

                                Commenta

                                Working...
                                X