Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[malexio]

Buongiorno a tutti!

[matrix23]

ripijate
sennò

spero, ma la vedo dura

Auguri Fabri *****!!!Non lo sapevo!!!!

Matrix il solito "paccone" nel senso che da i pacchi....

azzz parli tu

[nomoretrouble]

spero, ma la vedo dura



azzz parli tu

e no stavolta no
sennò a fabio gli tocca venire a ritirarmi in stazione

[matrix23]

e no stavolta no
sennò a fabio gli tocca venire a ritirarmi in stazione

beh con la superbrabus ci mette 2 secondi...

[divemaster]

e no stavolta no
sennò a fabio gli tocca venire a ritirarmi in stazione

Dalla stazione ci metti 10 minuti...

@Matrix: te fai le seratine, bevi, non concludi, poi dai sola al povero fabri...
Non si fa così....

[lafettina]

buongiorno guy's
dive aspetta un attimo

[lafettina]

visto

[lafettina]

scusate ragazzi ma nn sapevo dove postarla x farla vedere a dive
spero vi aggrada

[DORIAN]

Ottimamente!

Rieccomi...
W.O. REPORT
Sumo 5x5 136kg
Squat 90kg 3x10 60"rest
Leg curl+leg ext cn trattenuta e contrazione max 2" 3x8+10 65+70kg
Leg press 1x20 rest p 180kg Ho visto un paio di Vampiri,Mostri sacri e Draghi...
Calf man 3x10+10 no rest 16kg
Calf sitting+calf esaurimento libero 3x15+max 30"rest
Core..

[DORIAN]

scusate ragazzi ma nn sapevo dove postarla x farla vedere a dive
spero vi aggrada

Inzomma...oh pero' io sn difficile eh...

[fuma-slayer]

Rieccomi...
W.O. REPORT
Sumo 5x5 136kg
Squat 90kg 3x10 60"rest
Leg curl+leg ext cn trattenuta e contrazione max 2" 3x8+10 65+70kg
Leg press 1x20 rest p 180kg Ho visto un paio di Vampiri,Mostri sacri e Draghi...
Calf man 3x10+10 no rest 16kg
Calf sitting+calf esaurimento libero 3x15+max 30"rest
Core..

quando ci becchiamo?..venerdi?

[DORIAN]

quando ci becchiamo?..venerdi?

se po' fa...se po' fa....
Tranquillo che se beccamo...fammi organizza' pero'...

[fuma-slayer]

se po' fa...se po' fa....
Tranquillo che se beccamo...fammi organizza' pero'...

io risalgo domani...e penso di venire a milano venerdi...tu intendi alla sera?

[DORIAN]

io risalgo domani...e penso di venire a milano venerdi...tu intendi alla sera?

si alla sera...di giorno sn preso..devo anche andare dal mobiliere in pausa...cmq ci sentiamo via cell domani

[lafettina]

Inzomma...oh pero' io sn difficile eh...

fabio se ti becca questa ti fà dimenticare anche l'indirizzo di casa