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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
A prescindere dal protocollo pesistico a mio modo di vedere ci sn troppe proteine...mica stai in low carb...io le abbasserei lavorando cn una 50-30-20 gg w.o. e una 40-30-30 i rest
domani provvedo a cambiarla grazie bro
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
Giooorno a tutti!!ieri quinto su 40...ad un soffio dai premi...tris di kappa contro tris di kappa...io kicker 10 lui kicker jack...pazzesco...no comment...
Giooorno a tutti!!ieri quinto su 40...ad un soffio dai premi...tris di kappa contro tris di kappa...io kicker 10 lui kicker jack...pazzesco...no comment...
ecco allora riprendi ad allenarti
ieri squat con 150kilozzi al parallelo, questa mattina non sento i quad
però devo dire che pure il petto è bello sfasciato
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grazie bro
come vanno le bimbe?
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