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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
**** mi dimentico pure di allenarli!!!ahahaha
Oh...i soldi te li do quando ci vediamo che qui la posta e' in ristrutturazione...Non farmi andare in centro...
Cenetta cn Roby quando sali?
**** mi dimentico pure di allenarli!!!ahahaha
Oh...i soldi te li do quando ci vediamo che qui la posta e' in ristrutturazione...Non farmi andare in centro...
Cenetta cn Roby quando sali?
Non ci sono o sabato o venerdi'...
Lo so ma li do a te e poi tu li dai a colui altrimenti fino a li e' una magavasca e sn pieno di lavoro in sti giorni...
Anche io...specie in questi esercizi...
Per la scheda avevi dubbi?
ehehe
alcun dubbio, anche se oggi ho fatto una cojonata ed ho modificato una cosetta
anche il capo palestra appena ha visto i cambiamenti fisici ottenuti è rimasto così ...ha detto di continuare così con la dieta e con l'allenamento che in un paio di mesi posso raggiungere l'obiettivo e poi devo partire pulito il più possibile
PS: cmq ho aperto un diario eheh così mi puoi vedè se faccio bene o male
Non ci sono o sabato o venerdi'...
Lo so ma li do a te e poi tu li dai a colui altrimenti fino a li e' una magavasca e sn pieno di lavoro in sti giorni...
ok...se riesci infromati per l'aggancio???domenica sera con serata in privè?
ehehe
alcun dubbio, anche se oggi ho fatto una cojonata ed ho modificato una cosetta
anche il capo palestra appena ha visto i cambiamenti fisici ottenuti è rimasto così ...ha detto di continuare così con la dieta e con l'allenamento che in un paio di mesi posso raggiungere l'obiettivo e poi devo partire pulito il più possibile
PS: cmq ho aperto un diario eheh così mi puoi vedè se faccio bene o male
fabietto oggi mi dovevi postarè il nuovo programmo wo/dieta...e mo come faccio?
up
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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se avessi uno spotter e un rack potrei osare di piu'...
...ha detto di continuare così con la dieta e con l'allenamento che in un paio di mesi posso raggiungere l'obiettivo e poi devo partire pulito il più possibile 
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