ciao raga...di ritorno dalle terme...ora relax e poi tonight derby...
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Originariamente Scritto da GaryCommenta
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**** ti tratti bene cuggì...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
per quella cosa mi fa sapere metà settimana..
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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bENE CUGGINz...Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio**** ti tratti bene cuggì...
per quella cosa mi fa sapere metà settimana..
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Ciao ragazzuoli!!!
Tra un po' derby time!!!!!!!!
Sono stranamente tranquillo
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pennichella post-pranzoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
ps siccome nella nuova split che devo iniziare ci sono le trazioni in 4x8 per la prima week, però ora come ora starò a 4-5 reps.....che faccio?
potrei farmi aiutare, però pino mi ha detto di tenere buffer nei 3 fondamentali
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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salve finocchietti, quando sto poco bene ho poco entusiasmo nel pasto... ho preparato un risotto con funghi e zafferano con poco burro e grana "a crudo" ma senza grassi in cottura + 170gr di petti di pollo impanati e grigliatiCommenta
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Io oggi pranzo classico sardo:
ravioli don ricotta fatti in casa con sugo e maialino arrosto!
DIO ESISTE!Commenta
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a proposito di dio esiste... chi si guarda supernatural? viste le prime due della new season?Commenta
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Lat machine avanti...2 reps di buffer vanno bene.Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiopennichella post-pranzo
ps siccome nella nuova split che devo iniziare ci sono le trazioni in 4x8 per la prima week, però ora come ora starò a 4-5 reps.....che faccio?
potrei farmi aiutare, però pino mi ha detto di tenere buffer nei 3 fondamentali
Io riso 80g+olio e grana+250g tonno fresco+zucchine grigliate.Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
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muy bienOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza MessaggioLat machine avanti...2 reps di buffer vanno bene.
Io riso 80g+olio e grana+250g tonno fresco+zucchine grigliate.
vado a vedermi diretta gol
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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tornato adesso dalla mega abbuffata di pesce...veniamo a noi:
-bruschretta al pomodoro
-bastoncino di pesce
-polpo con patate
-insalata di mare-
-gamberetti-
-zuppa di fagioli con polpo
-specie di fiore di zucca(5-6)
-soutè cozze e vongole con relativa scarpetta
-spaghetti alle vongole
-risotto alla crema di scampi
-spigola con patate
-1limoncello
-4liquori alla fragola
fate un po voi come sto....ora vado a vefermi la roma
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fabiello quando puoi dai un'okkiata al mio diario graziesigpicOriginariamente Scritto da the tongueCommenta
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saluto veloce dagli USA...hola crazies, qui tutto bene..sempre in giorno e impegnato, il tempo e poco...cmq voi siete pazzi si, ma alla Gold's sto vedendo cose allucinanti..
ciao belli, e statemi bene
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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