Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[lafettina]

olà wapiii!!!!!!!!!

[_Jamez_]

Buongiorno ragazzuoli!
La zona mi sta mandando al manicomio,mi mancava solo quello

[lafettina]

[_Jamez_]

sìsì ridi te!
tra un po' il blocchetto me lo metto attorno al collo e mi getto in mare

[lafettina]

io nn ci riesco a seguire quella ***** di dieta, troppe paranoie, preferisco un simil zona senza blocchetti

[matrix23]

giorno a tutti...ieri rientrato ore 4....sveglia ora 8:10...temo che oggi mi sparo un ora nel pomeriggio...

giorno a todos
tra poco vado a workettare

[_Jamez_]

Io più che altro mi sto incasinando con la scelta degli alimenti,ma aspetto fabius per chiarimenti.Non impazzisco coi grammi e grammetti cmq!Si ammazzino
Comunque è transitoria,visto che non posso allenarmi per un breve periodo,magari riesco anche a tornare un po' in forma,
visto che la forma estiva è un ricordo sbiadito!

[audrey]

Io più che altro mi sto incasinando con la scelta degli alimenti,ma aspetto fabius per chiarimenti.Non impazzisco coi grammi e grammetti cmq!Si ammazzino
Comunque è transitoria,visto che non posso allenarmi per un breve periodo,magari riesco anche a tornare un po' in forma,
visto che la forma estiva è un ricordo sbiadito!

nella zona la prima settimana è davvero traumatica, hai in testa solo numeri..

poi ti abitui, ma tu una volta abituato tornerai al tuo regime normale.. bella fortuna!

[matrix23]

Io più che altro mi sto incasinando con la scelta degli alimenti,ma aspetto fabius per chiarimenti.Non impazzisco coi grammi e grammetti cmq!Si ammazzino
Comunque è transitoria,visto che non posso allenarmi per un breve periodo,magari riesco anche a tornare un po' in forma,
visto che la forma estiva è un ricordo sbiadito!

cioè tu torni in forma non allenandoti?!?!
sei un pazzoooooooo

[_Jamez_]

cioè tu torni in forma non allenandoti?!?!
sei un pazzoooooooo

Ogni tanto mi dimentico che qua leggono pure interisti,quindi mi scordo di spiegarmi perfettamente
Non intendevo dire che il non allenamento mi facesse tornare in forma,ma che anche senza allenarmi(ahime) con l'alimentazione bella sotto controllo mi rimetto in sesto un po' come bf.
Chiaro amico/cugino/collega/compatriota?

@Audrey sì sarà piuttosto scema come cosa,magari imparo e poi torno ad altri regimi,però dai,qualcosa la imparo.FORSE!?

[matrix23]

Ogni tanto mi dimentico che qua leggono pure interisti,quindi mi scordo di spiegarmi perfettamente
Non intendevo dire che il non allenamento mi facesse tornare in forma,ma che anche senza allenarmi(ahime) con l'alimentazione bella sotto controllo mi rimetto in sesto un po' come bf.
Chiaro amico/cugino/collega/compatriota?

fortuna non ci hai aggiunto anche compagno....
scusa quindi tendi facilmente a spanzare?sei un ex obeso?te lo chiedo perchè non ho mai visto tue foto?

[_Jamez_]

Va bene compagno
Comunque credo di avere una tendenza normale all'ingrasso,come tutti,non sono mai stato né obeso né troppo sovrappeso per fortuna.

Di certo non ho il culo baciato dalla sorte,come quelli che magnano magnano e non ingrassano più di 600grammi,però se sto attento non ho problemi.

Però sono fermo da un po'(luglio in pale,e ho allenato fino alla sett scorsa per 20 gg. prima di rompermi) e con l'alimentazione sto iniziando nuovamente ora a stare attento

[matrix23]

Va bene compagno

Di certo non ho il culo baciato dalla sorte,come quelli che magnano magnano e non ingrassano più di 600grammi,però se sto attento non ho problemi.

beh fidati che non siamo poi così fortunati....almeno in fase di massa

Però sono fermo da un po'(luglio in pale,e ho allenato fino alla sett scorsa per 20 gg. prima di rompermi) e con l'alimentazione sto iniziando nuovamente ora a stare attento

idem per me....so 3 mesi che cazzeggio e faccio lo scemo

[_Jamez_]

Sì per la massa sicuramente è più faticoso,però anche la def è più semplice!
Sono partito tardissimo l'anno scorso e sono dovuto arrivare alla psmf per avere una def degna di nota
MAI PIù!
Ora se riesco a non farmi male,e magari ci diamo una mossa e smettiamo col cazzeggio tutti e due ce la possiamo pure fare

[matrix23]

Sì per la massa sicuramente è più faticoso,però anche la def è più semplice!
Sono partito tardissimo l'anno scorso e sono dovuto arrivare alla psmf per avere una def degna di nota
MAI PIù!
Ora se riesco a non farmi male,e magari ci diamo una mossa e smettiamo col cazzeggio tutti e due ce la possiamo pure fare

io col cazzeggio (che però è stato determinato da cause di forza maggiore) ho finito....infatti ora vado in pale!!
a dopo