Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
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    • milano
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    #52231
    Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
    Dorian mi fai la scheda.

    E anche la dieta.

    E anche il riposo.

    E comprami gli integratori, mi piacciono quelli alla vaniglia.

    Grazie e ciao.

    posto il w.o. e vado in negozio...
    PANCA STRETTA 56-64-72-80-84-56
    CURL BIL 4x6 48kg
    RUMENI 100kg 6x4
    Push down
    Curl alt punto fermo in alto
    Leg curl....3x12 60"rest...
    sigpic

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    • fabio976
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2005
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      #52232
      Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
      Dorian mi fai la scheda.

      E anche la dieta.

      E anche il riposo.

      E comprami gli integratori, mi piacciono quelli alla vaniglia.

      Grazie e ciao.

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      • _Jamez_
        Pappagani user
        • Mar 2007
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        #52233
        Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
        IF: Infinite Fatting
        Guarda che se continuiamo così anche tutto settembre,IO la finisco ciccione,te metti sù un kiletto e non sei più super iper def !
        Non va bene!

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        • fuma-slayer
          Bodyweb Senior
          • Jan 2006
          • 7869
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          • lecco....la patata
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          #52234
          Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

          posto il w.o. e vado in negozio...
          PANCA STRETTA 56-64-72-80-84-56
          CURL BIL 4x6 48kg
          RUMENI 100kg 6x4
          Push down
          Curl alt punto fermo in alto
          Leg curl....3x12 60"rest...
          vedi tu..a me per domani mattina mi servono al 100%

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          • samoajoe83
            Bodyweb Member
            • Jun 2007
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            #52235
            Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
            Dorian mi fai la scheda.

            E anche la dieta.

            E anche il riposo.

            E comprami gli integratori, mi piacciono quelli alla vaniglia.

            Grazie e ciao.
            quoto
            sigpic Amanti della carne..

            "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
              • Jan 2006
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              • milano
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              #52236
              Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
              vedi tu..a me per domani mattina mi servono al 100%
              **** MA SE IERI TI HO SCRITTO CHE OGGI VADO AL 100% C'E' BISONGO DI DIRE LE COSE 40 VOLTE?
              A TE ROMA TI HA FATTO MALE AL CERVELLETTO!!!!
              SEI DIVENTATO PEGGIO DI QUELLI CHE MI CHIEDON LE ROUTINE VEDI TU...
              CAGACHEZZO!!!!
              TVB!
              piuttosto...mandami un sms cn il codice della post pay belva...
              sigpic

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              • fuma-slayer
                Bodyweb Senior
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                • lecco....la patata
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                #52237
                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                **** MA SE IERI TI HO SCRITTO CHE OGGI VADO AL 100% C'E' BISONGO DI DIRE LE COSE 40 VOLTE?
                A TE ROMA TI HA FATTO MALE AL CERVELLETTO!!!!
                SEI DIVENTATO PEGGIO DI QUELLI CHE MI CHIEDON LE ROUTINE VEDI TU...
                CAGACHEZZO!!!!
                TVB!
                piuttosto...mandami un sms cn il codice della post pay belva...
                diocann sto mese sto nella merda

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                • DORIAN
                  Wanna dance mod
                  • Jan 2006
                  • 35808
                  • 1,446
                  • 724
                  • milano
                  • Send PM
                  #52238
                  Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
                  diocann sto mese sto nella merda
                  nn dirmelo...mandami l'sms che vado...kiss...a plus tardes...
                  sigpic

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                  • fuma-slayer
                    Bodyweb Senior
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                    #52239
                    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                    nn dirmelo...mandami l'sms che vado...kiss...a plus tardes...
                    Last edited by fuma-slayer; 12-09-2008, 12:17:01.

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                    • Impact
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                      #52240
                      Buon dì...
                      Diario Di Impact

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                      • fuma-slayer
                        Bodyweb Senior
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                        #52241
                        Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio
                        Buon dì...
                        we

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                        • malexio
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                          #52242
                          Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                          IF: Infinite Fatting
                          movacagher!
                          A.

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                          • Bellero
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                            #52243
                            pggi w.o. mattutino. Più che buono considerando che la mattina non riesco prorpio a spingere come vorrei..cmq:

                            5x5 90'':
                            Stacchi 85kg
                            MP in piedi 40kg
                            Lat av. 65kg
                            Dips +4kg
                            Crunch al cavo 3x15 85kg
                            LR 3x15

                            tornato a casa nn avevo assolutamente voglia di mettermi a cucinare, quindi post w.o. all'antica con latte HD, cornflakes e un total 0% per alzare la quota proteica
                            "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                            • napo
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                              #52244
                              buongiorno ragazzi....una curiosità come vi trovate voi con le trazioni prone dietro la nuca?


                              Originariamente Scritto da Gary
                              lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                              • matrix23
                                Crazy T&F Accountant
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                                #52245


                                **** siete più esauriti di me....grazie ragazzi, siete fonte di consolazione!!!

                                "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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