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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
dov'è l' uomo del Gran cereale? sono stata tremendamente influenzata al supermercato!Presi, cioccolato però!
"Stavate parlando di me??"(cit. Paolo Bitta)
Stanotte alle 3 quando sono tornato non ho resistito..colazione con fette ,marmellata, succo d'arancia...e tada da dan...grancereale
Ovviamente la motivazione tecnica è che l'alcool della birra depleta il glicogeno epatico ed avevo bisogno di fruttosio...vabbè..non ci crede nessuno
Ciao a tutti ragazzi..ho già dato con un magnum..vado ad accumulare adipe..saluti a tutti..e buona domenica.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Posto due foto appena fatte (Gambe migliorate tantissimo):
bell'addome davvero complimenti,braccia e spalle però secondo me dovresti migliorarli. Vabbè che ognuno di noi è sempre alla ricerca di migliorie in ogni distretto muscolare,vero
Altezza peso?
Last edited by star_antares; 31-08-2008, 14:43:45.
bel pranzo...
non troppi gnocchi, saranno stati un 200gr con un ottimo pesto fatto in casa
150gr di merluzzo con pomodoro, capperi, cazzi & mazzi
2 beagels (fabio alla fine li ho fatti, ed ho pure fatto io la pasta della pizza oggi)
bel pranzo...
non troppi gnocchi, saranno stati un 200gr con un ottimo pesto fatto in casa
150gr di merluzzo con pomodoro, capperi, cazzi & mazzi
2 beagels (fabio alla fine li ho fatti, ed ho pure fatto io la pasta della pizza oggi)
grande....
io 300g ma niente beagels e 250g di pollo cn zucchine grigliate...ho saltato uno spunto...
un baciuzzo..vado a prepararmi psicologicamente x la partita del milan
oggi finalmente si vedranno all'opera gli acquisti nuovi..
era da tempo che non aspettavo la prima di campionato cosi' ansiosamente..
un pronostico..!? la differenza la fa' il buon vecchio "culone" Seedorf
un baciuzzo..vado a prepararmi psicologicamente x la partita del milan
oggi finalmente si vedranno all'opera gli acquisti nuovi..
era da tempo che non aspettavo la prima di campionato cosi' ansiosamente..
un pronostico..!? la differenza la fa' il buon vecchio "culone" Seedorf
nerchione....vorresti dire
cmq me la guardo volentieri anche io la partita oggi
eheh speriamo..frati
cazz* xo' mi dispiace quasi vedere la partita..
ultimamente mi divertivo di piu' a guardare con gli amici
programmi pacco tipo "Italia 7gold" con Crudeli e Corno
che si insultano a vicenda...ahah da paura
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