Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

Eccomi..
Se soffre di stipsi: aumentare l'apporto di h2o,cibi ricchi di fibre(crucifere in primis)alimenti integrali,integratore di psyllo,fermenti lattici bio,500ml di h2o appena sveglia tiepida cn limone....
Se sofe di colite:evitare di bere durante il pasto,evitare cibi integrali,lieviti e verdure fibrose che nn vanno eliminate ma limitate fortemente,eliminare o quasi tutti gli alimenti che tendono ad irritare la mucosa intestinale quali frutta secca,cacao,caffeina e latticini in genere e alcolici....
Utile un integratore di fermenti lattici bio privi di lattosio e glutine....da non sottovalutare cmq il fattore stress e cortisolo...

come si suol dire sei capitato proprio a fagiuolo

[DORIAN]

giorno fabiuzzu...

Ciao teuszzoo...

[DORIAN]

come si suol dire sei capitato proprio a fagiuolo

Ho anche editato...ero stato poco esauriente...

[divemaster]

Fabio oggi niente foto?

Cmq peccato,domani potevo venirti a trova...

[DORIAN]

Fabio oggi niente foto?

Cmq peccato,domani potevo venirti a trova...

Dopo il w.o. ero uno spettacolo...
Pero' basta foto per un annetto circa...al massimo solo per noi creazeys....
Se nn passi a trovarmi giuro che ti vengo a trovare io moolto incazzato...

[divemaster]

Dopo il w.o. ero uno spettacolo...
Pero' basta foto per un annetto circa...al massimo solo per noi creazeys....
Se nn passi a trovarmi giuro che ti vengo a trovare io moolto incazzato...

ok allora attendiamo le foto a giugno 2009
ci passo ci passo...vediamo domani cosa mi dicono

[Bellero]

Ciao teuszzoo...

senti qua che robba:
peso di sabato scorso: 82kg...
avevo fame, capa pesante e tutti gli annessi e connessi da scarsi cho quindi decido di splittare il refeed fra sab e dom con il primo un po più pesante. Poi però la domenica è uscito un invito a cena all'ultimo momento e quindi saltati tutti gli schemi.
Morale della favola lun ero un boiler da 86kg. Siceramente non me n'è fregato un cazz, ripresa la solita alimentazione, w.o. lun estemporaneo push-up/addominali/bicipiti/tricipiti (quest'ultimi due a farli con 4kg non finivo più...ci sarei rimasto fino al giorno dopo) poi ieri partita di calcetto dove non ho mai sudato così tanto: canotta completamente zuppa che si poteva strizzare. Poi sta mattina mi son ripesato e: riecco gli 82kg..altro che fisarmonica

p.s. ieri praticament ho passato mezza giornata al cesso a forza di pisciare..nn facevo altro che uscire ed entrare dal bagno

[DORIAN]

ok allora attendiamo le foto a giugno 2009
ci passo ci passo...vediamo domani cosa mi dicono

Sara' meglio per te...

senti qua che robba:
peso di sabato scorso: 82kg...
avevo fame, capa pesante e tutti gli annessi e connessi da scarsi cho quindi decido di splittare il refeed fra sab e dom con il primo un po più pesante. Poi però la domenica è uscito un invito a cena all'ultimo momento e quindi saltati tutti gli schemi.
Morale della favola lun ero un boiler da 86kg. Siceramente non me n'è fregato un cazz, ripresa la solita alimentazione, w.o. lun estemporaneo push-up/addominali/bicipiti/tricipiti (quest'ultimi due a farli con 4kg non finivo più...ci sarei rimasto fino al giorno dopo) poi ieri partita di calcetto dove non ho mai sudato così tanto: canotta completamente zuppa che si poteva strizzare. Poi sta mattina mi son ripesato e: riecco gli 82kg..altro che fisarmonica

Io di sicuro sono sceso apparte lo squaraus da cambiamento d'aria che ha afflitto anche altri qui....sto mangiando poco in sti giorni mi diverto nel week end...

[Bellero]

Dopo il w.o. ero uno spettacolo...
Pero' basta foto per un annetto circa...al massimo solo per noi creazeys....
Se nn passi a trovarmi giuro che ti vengo a trovare io moolto incazzato...

versione Dorian da asporto...nel senso che ti asporta i denti appena ti vede

[divemaster]

Sara' meglio per te...

[divemaster]

versione Dorian da asporto...nel senso che ti asporta i denti appena ti vede

[Bellero]

Dopo il w.o. ero uno spettacolo...
Pero' basta foto per un annetto circa...al massimo solo per noi creazeys....
Se nn passi a trovarmi giuro che ti vengo a trovare io moolto incazzato...

Sara' meglio per te...

Io di sicuro sono sceso apparte lo squaraus da cambiamento d'aria che ha afflitto anche altri qui....sto mangiando poco in sti giorni mi diverto nel week end...

minchia tutti co squaraus..così però almeno per una volta ti sei sentito meno solo nella consueta (per noi con intestini di ricotta) solitudine di giornate intere passate sul cesso di casa in sedute così lunghe da passare in rassegna l'intera opera treccani ed uscirne poi col culo in fiamme......ma sicuramente più acculturato

[DORIAN]

**** se ho studiato al cesso...ehehhehehe....

[_Jamez_]

**** se ho studiato al cesso...ehehhehehe....

Hai sconfitto il nemico marrone??
Io dopo una lotta all'ultimo sforzo sono riuscito a battere il cagotto

[DORIAN]

Hai sconfitto il nemico marrone??
Io dopo una lotta all'ultimo sforzo sono riuscito a battere il cagotto

Si si...ma ho fatto solo 1 round e mezzo niente di che...
Era solo il cambiamento d'aria...
Per 2 giorni mangio cmq poco e in bianco...