Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***napo*** · 03-08-2008, 12:19:58

un saluto a tutti i crazies da lisbona

**Bellero** · 03-08-2008, 13:11:13

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

x quelle non mi faccio problemi

se non sei sotto controllo medico combini solo *******te x un pò di muscoli
però è vero che anche la lipo ha i suoi rischi

negli ultimi tempi hanno fatto più vittime le lipo che le bombe

...

buongiorno a tutti
@fabiuzzo: scusa per il ritardo, ma complimenti per le gambozze, divisione da panico per un natural, veramente

**Bellero** · 03-08-2008, 13:13:27

free spostato a ieri....ho magnato come un democristiano, di tutto proprio ed ho pure bevuto precchio per il caldo (sui 3lt) e infatti sta mattina sono un boiler...sono un transformer *****

**menphisdaemon** · 03-08-2008, 13:34:07

Ciao ragazzi, come va?
Non mi pronuncio perchè sennò mi ri-cartellinano cmq discussione interessante

...

@nomore
***** ti sei sfondato...mi fai veramente paura. cmq, se mi posso permettere amico mio tu sei l'emblema di chi fraintende il significato di free meal: tu non fai free meals, fai binge parties...con tutto la simpatia te lo dico, non è che stia dando un giudizio di merito (ognuno fa quello che vuole) ma devi pure esserne conscio

***nomoretrouble*** · 03-08-2008, 13:44:39

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi, come va?
Non mi pronuncio perchè sennò mi ri-cartellinano cmq discussione interessante

...

@nomore
***** ti sei sfondato...mi fai veramente paura. cmq, se mi posso permettere amico mio tu sei l'emblema di chi fraintende il significato di free meal: tu non fai free meals, fai binge parties...con tutto la simpatia te lo dico, non è che stia dando un giudizio di merito (ognuno fa quello che vuole) ma devi pure esserne conscio

free meal

?
quello era solo l'antipasto

sei tu che sembri una bimba anoressica e fatichi a mangiare

per tua informazione mangiando anche peggio di cosi ho raggiunto % di bf da doped che nemmeno te le sogni, e non dico % misurate col metodo bodyweb, ma reali misurate con macchinari professionali in centri medici tipo milan lab x farti capire
te lo dico con amicizia

però dobbiamo farci un free assieme.... almeno mangio anche la tua pappa hehhehe

**menphisdaemon** · 03-08-2008, 13:58:07

Mi hai frainteso e te la sei presa, peccato perchè io ti stavo parlando proprio come ad un amico e senza nessuna cattiveria: alla fine non è che mi freghi di quello che fai, volevo solo farti riflettere...se poi tu ne sei consapevole e sei contento a me va benissimo..è un piacere vedere scritti i tuoi week end alimentari

.
Sul fatto della BF ti do ragione..2/3 giorni fa ho postato le mie pliche ed ho detto che ci rido su non essendo attendibili: a dire il vero io non mi fido manco di milan lab ma solo della pesata idrostatica..stop

.
Poi bisognerebbe capre cmq la massa che hai..io parto da una concezione prettamente BBing quindi me ne frega fin la della BF se poi non riesco a mettere massa, non so se mi spiego e se condividi.

Sul fatto che hai una BF migliore della mia non ci sono dubbi anche se non ti ho mai visto, ci vuole poco con la mia genetica...

Su come raggiungi queste BF bassissime invece ci sarebbe da discutere visto che fai cario a profusione, cosa che io non faccio: io penso di aver fatto 24 sedute da 45' di cardio in soglia IN UN ANNO...e parlo approssimando per eccesso

. Te lo giuro.
Ultima cosa anche se ci hai messo la faccina sorridente. Io stavo a 3000 Kcal fisse in mantenimento in maniera vitalizia, non mi sembra siano poche. Ora come ora non ho appetito anche se non sto + in keto e fare una ricarica a 3000 Kcal mi pare pure tanto: non mangio farinacei e i miei binge parties sono al max una pizza e 4 palline di gelato nelle 48 h, il resto è pulito. Ti assicuro che per me è pure tanto dato che pizza e gelato a 3000 Kcal erano bandite dal mio stile di vita. ora sto sperimentando e sto cercando di capire se posso assumere questo regime a stile di vita, dato che mi rilassa psicologicamente.

***Christian Troy*** · 03-08-2008, 14:46:24

boni ragazzi

**menphisdaemon** · 03-08-2008, 14:54:29

Si tranquillo..guarda, mi sta pure simpaticissimo nomore quindi nessun problema da parte mia

***Impact*** · 03-08-2008, 14:56:45

Salve ragazzi.

***Christian Troy*** · 03-08-2008, 18:17:04

checche fin'ora son stato bravo... non son sclerato, mi meraviglio di me stesso

forse perchè so di non continuare più con la ipo e mi sento inconsciamente più rilassato...

ieri pome (l'unico pasto abbastanza potente): mezzo pacchetto fette bisc con marmellata, 1 banana, 200gr marsh mallows, 3 biscotti

ieri cena: 2 piatti minestra di fave + qualche savoiardo sardo

ieri pre-bed: 2 palline di gelato + 100gr savoiardi

colazione: 130gr (1 pacchetto) gallette con marmellata + latte e whey

pranzo: gnocchi al pomodoro (250-300gr) + petto di pollo impanato e grigliato con pane di segale + 1 fetta di dolce industriale + 1 banana + 1 grand soleil

pomeriggio: 1 pacchetto gallette con marmellata + mezzo litro acqua tonica

cena probabilmente pizza e forse metto in forno lo strudel al quark del lidl (davvero buono ragazzi)

***DORIAN*** · 03-08-2008, 19:52:06

ragazze!sn appena arrivato...2 foto ancora in condizioni decenti...ehehehe...una la posta alan appena rientra e voglio commenti sinceri...e' la schiena,forse cn i quards il mio punto forte...frontali nn e' ho decenti ma se ne sparo qualcuna la posto sicuro...solo per voi ovviamente...
un bacio e a topo...

***DORIAN*** · 03-08-2008, 19:55:24

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

negli ultimi tempi hanno fatto più vittime le lipo che le bombe

...

buongiorno a tutti
@fabiuzzo: scusa per il ritardo, ma complimenti per le gambozze, divisione da panico per un natural, veramente

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Impressive

Appunto! Con tutto il rispetto ma nei post prima ho letto dei commenti che non stavano nè in cielo nè in terra..queste sono gambe assurde per un natural. Impressionantte il vasto mediale e sartorio. Se vogliamo proprio trovare il pelo nell'uovo, parlando di ciò che si vede, è strano che non si veda il vasto intermedio a quella BF...ma forse sarebbe strano se si vedesse per un natural...

Complimenti vivissimi brò.

grazie a tutti e due...sn nella mia condizione migliore di sempre,sn molto contento e spero di mantenerla piu' o meno simile in ste tre weeks..

ora arriva anche la schiena cari,commentate senza pieta'...VVB e aspetto pino domani che mi dice...