Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • napo
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    #44386
    http://www.acapela-group.com/Greetings/bird-1-b928f7328f230



    Originariamente Scritto da Gary
    lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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    • matrix23
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      #44387
      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
      la funzione del deltoide anteriore, laterale e posteriore è quella di spostare rispettivamente il braccio in avanti, lateralmente e indietro..ma saprai che sono sempre coadiuvati da altri muscoli, quindi è difficile isolarli nei movimenti perchè lavorano sempre in sinergia con petto, trapezio, dorsale, gran rotondo....
      quindi diciamo pure che il deltoide è un muscolo che non se fa mai i cazzi suoi e perciò anche se non avrai lavorato "direttamente" i posteriori, di certo non sono stati al riposo...quindi vai come consigliato da fabiuzzo
      vero teo
      beh un po esasperata la spiegazione del braccio...
      ....io ho deciso di lavorare sempre e cmq sul delt lat (e anche sul traps) in ogni routine per un po a causa di problemi miei...è una sperimentazione tutta mia, voglio vedere se così facendo traggo maggior giovamento

      "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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      • matrix23
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        #44388
        ahahahahahahahahahahahaha


        diva, napo....siete due pazziiiiiiiiii

        "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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        • napo
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          #44389
          Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
          ahahahahahahahahahahahaha


          diva, napo....siete due pazziiiiiiiiii


          Originariamente Scritto da Gary
          lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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          • divemaster
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            #44390
            Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
            il 19luglio ti ammazzo giuro ke ti ammazzo
            PER NON DIMENTICARE:
            Originariamente Scritto da gabriele81
            Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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            • divemaster
              Dave Team
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              #44391
              Ahahahahha l'ho sentita adesso
              PER NON DIMENTICARE:
              Originariamente Scritto da gabriele81
              Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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              • napo
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                #44392
                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                Ahahahahha l'ho sentita adesso
                pan per focaccia


                Originariamente Scritto da Gary
                lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                  #44393
                  Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                  vero teo
                  beh un po esasperata la spiegazione del braccio...
                  ....io ho deciso di lavorare sempre e cmq sul delt lat (e anche sul traps) in ogni routine per un po a causa di problemi miei...è una sperimentazione tutta mia, voglio vedere se così facendo traggo maggior giovamento
                  hai ragione mat, ma per dirla in breve l'ho scritta accussi rozzamente

                  Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                  http://www.acapela-group.com/Greetin...-b928f55dae161

                  oddio dive, sei un mito...come dice ****** quel pesce rosso è da oscar
                  "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                    #44394
                    Senti l'altra Teo...
                    PER NON DIMENTICARE:
                    Originariamente Scritto da gabriele81
                    Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                    • Bellero
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                      #44395
                      Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                      http://www.acapela-group.com/Greetin...-b928f7328f230
                      "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                      • napo
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                        #44396
                        Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                        quel sito maledetto ha portato via una settimana della mia esistenza


                        Originariamente Scritto da Gary
                        lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                          Appunto,smettiamola ti prego
                          PER NON DIMENTICARE:
                          Originariamente Scritto da gabriele81
                          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                            #44398
                            Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                            Appunto,smettiamola ti prego
                            ok


                            Originariamente Scritto da Gary
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                              raga vi saluto...buoan serata
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                                ciao teo

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