Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

giorno a tutti, ieri son stato ad alassio, ho fatto schifo in tutti i sensi, caldo pazzesco e pure i sole
ho mangiato come 3 bufali messi insieme
sono andato alla galleria del Berrini e mi son svuotato le tasche, ho fatto nà pazzia ho comprato un quadro, quel pittore è già famoso, quando crepa il dipinto varrà un sacco di soldi.
l'unica tipa "sola" che era in giro me la son rimorchiata, huahauahah abita pure dalle mie parti
per il resto tutti vecchi e bambini

[ettorefff]

giorno stelline
sono indeciso se postare in gallery le foto dopo un anno...

[Simona... e basta!]

Buongiornissimo CrazyBoys

[divemaster]

giorno stelline
sono indeciso se postare in gallery le foto dopo un anno...

basta che sei pronto ai commenti....

Buongiorno ragazze!!

[matrix23]

giorno a tutti...buon inizio settimana

ahahah grande fabri!!!
ma perchè non vai a jesolo che so tutti più giovani

[matrix23]

basta che sei pronto ai commenti....

Buongiorno ragazze!!

divaaaaaaaaa
ahhhhhhhh come gioca del piero....stasera si comincia

[divemaster]

divaaaaaaaaa
ahhhhhhhh come gioca del piero....stasera si comincia

Ciao cavo!!!
zitto zitto

[ettorefff]

basta che sei pronto ai commenti....

Buongiorno ragazze!!

fra oggi e domani seleziono quelle dove son + grosso

[divemaster]

fra oggi e domani seleziono quelle dove son + grosso

Ecco,vedo che hai capito in pieno

[Impact]

Salveeeeeeee!

[ettorefff]

Salveeeeeeee!

steel abs

[divemaster]

steel abs ahahhahah

Giorno Imp!!

[Impact]

steel abs

Ciao Ettorino!

steel abs ahahhahah

Giorno Imp!!

Ciao divA!

[DORIAN]

ragazzuoli...
w.o. buono...
panca 80kg 5-5-5-5-4+1 in rest p 90"
rem 82kg 5x5 90"
spinte 45 28kg 8-8-6 26kg 6 24kg 6 60"
rem man 45 kg 8-8-8-7-6 60"
cross-over load 2x8 20kg 45"
pull-down 40kg 2x12 45" leggeri....
considerazioni abbastanza positive ultime 2-3 week cn kcal in ribasso...peso odierno 75.6 kg...

[Simona... e basta!]

@ZioPino: Preparati che quando torni dobbiamo rivedere il mio WO... Io intanto in settimana mi preparo una bozza.

Il tuo delegato mi ha bacchettato 3 giorni per quello che ho mangiato e bevuto