Originariamente Scritto da divemaster
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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio1.5g?
si, 1.5g... (e 200mg caffeina da caps,niente caffè liquidi)....PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioeccomi....
si, 1.5g... (e 200mg caffeina da caps,niente caffè liquidi)....
Originariamente Scritto da Garylanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioeccomi....
si, 1.5g... (e 200mg caffeina da caps,niente caffè liquidi)....
io te'-verde+1.5g bene uguale...
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiobell'abbinamento...
io te'-verde+1.5g bene uguale...PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
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Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggiodiva leggi i tagsPER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioleggi adesso (Sergio ci banna...)
Originariamente Scritto da Garylanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioecco...editiamo vah
Originariamente Scritto da Garylanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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Posto l'alimentazione di oggi...+o- monotona...giorno REST...
3 pasti..
colazione: 40gr whey (30gr pro effettivi) in acqua+30gr cereali+4wasa+20rapunzel
pranzo: 300gr pollastro+1 melanzana grigliata+cetrioli+20gr EVO+1mela
cena: 300gr pollastro al forno ("impanato" con 1 tuorlo e 1niente di pane grattuggiato)+verdura+10 EVO+20 maio (o 20 EVO e niente maio...vediamo lì x lì)
60cho/165-170 pro(600gr pollo+whey+indirette)/poco meno di 60 fat
domani WO...tutto uguale, cena pollo alla piastra+0 fat+80gr riso/60 cho equivalenti in purè in acqua a cena....ovviamente fat tra colazione+pranzo e 20 mandorle a metà mattina...
very simple, 0 fame, visivamente scendo bene (peso costante...BAH...starò facendo 1 tipo di bodyrec involontaria )...
Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggiofatto..peccato...qst tags sono pericolosiPER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
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Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioRagazze tra poco vi lascio
Ma che stra***** servono i tag?
State facendo le birbantelle??
Diveruzzo non farti sedurre dalle mutande di Napo!!!
Originariamente Scritto da Garylanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioRagazze tra poco vi lascio
Ma che stra***** servono i tag?
State facendo le birbantelle??
Diveruzzo non farti sedurre dalle mutande di Napo!!!
cmq i tag sono delle parole identificative della pagina, che vengono "prese" dai motori di ricerca x indicizzarle...
Es pratico: cerca BERLUSCONI MERDA su Google....il 4°sito è il mio...
nel titolo dell'articolo che ho scritto, ho messo come tag: "BERLUSCONI, MERDA,etc etc..."....
chiaro?PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
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