Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

ovvio...maledetta afa..

x oggi aveva messo pioggia, ma invece un sole terrificante anche oggi...a sto punto,speriamo in sab+dom+lun(che è festa) almeno vado in barca...

te sei un papongo di porto

[divemaster]

te sei un papongo di porto

illuminami sul significato di tale sostantivo

[ettorefff]

giorno ammori

porcozzio piove a Milano, e domani si va al mare...a prendere l'acqua

[ettorefff]

illuminami sul significato di tale sostantivo

sparo.. un magnaccio

[nomoretrouble]

illuminami sul significato di tale sostantivo

uno di quelli che dici io io io spacco di qua io spacco di la, ma in realtà sta sempre nel porto

sparo.. un magnaccio

[divemaster]

uno di quelli che dici io io io spacco di qua io spacco di la, ma in realtà sta sempre nel porto

maledetto

cmq no,se piove sto direttamente a casa

[Impact]

Salveeee!

[Simona... e basta!]

Ragazze, piace anche a me il titolozzo nuovo...

Adesso con DioPino la Trinità è completa

[napo]

wo di ieri delle gambe...caldo infermale in pal,nn avevano acceso l'aria condizionata,mortacci loro

b-
squat 5x5 90-120" 90x5(prox volta 92-93kg)
affondi 3x8 90" 43,50x8(prox volta stabile)
leg curl 4x6 90" 77.5x6(prox volta 80kg)
leg ext 2x10-12 60" 85x12(prox vlta stabile)
calf up 5x8-10 60" 135x10
calf sitting 3x15 60" 60x15
core....crunch appesantito alla macchina 6x10 con 80kg+hanging leg-hip raise 6x10

[Whipper1980]

NON ME NE ERO ACCORTO cosa santa est!!!

[divemaster]

Drogato!!

[DORIAN]

NON ME NE ERO ACCORTO cosa santa est!!!

[Simona... e basta!]

WhipJuan hai mail

[menphisdaemon]

Ave ragazzi, ragazze ed incerti...

[_Jamez_]

Ciao bambine!
Ahhh che bello fare 2 gg di fila di EDT alla morte perchè la mia dannata gym stà chiusa domani!!!
SEU MOTTU!!!!