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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
no 200g succo di frutta al gusto che vuoi nello shake cn le whey--
i legumi meglio di no in un regime cosi' ricco di amidi...
ok....ti ringrazio caro sempre gentilissimo
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
oggi alle 11:30 senso di nausea e mal di stomaca per circa 5 minuti...poi sete pazzesca
sn vivo cmq...vedi....
succede un chez...nn farti pippe che ste cose capitano a tutti....mio padre l'altra notte a sboccato per 2-3 ore quindi....
oggi alle 11:30 senso di nausea e mal di stomaca per circa 5 minuti...poi sete pazzesca
sn vivo cmq...vedi....
succede un chez...nn farti pippe che ste cose capitano a tutti....mio padre l'altra notte a sboccato per 2-3 ore quindi....
Me cojons
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---
anche bellero ha avuto un influenza del genere...temo stia girando....ma io oramai **** sn mezzo immune....ehehehhe...intanto mi sto stracciando i coglioni per antisfiga!ehhehehehe!
oggi alle 11:30 senso di nausea e mal di stomaca per circa 5 minuti...poi sete pazzesca
sn vivo cmq...vedi....
succede un chez...nn farti pippe che ste cose capitano a tutti....mio padre l'altra notte a sboccato per 2-3 ore quindi....
ah ecco....
thanks!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
tho mandato per email i dati per il bonifico!!
fa prezzi buoni tranquillo
Originariamente Scritto da Gary
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
oggi super wo (apparte la spalla dx che mi fa un male lancinante...nella panca ma soprattutto nelle parallele larghe!!! )
cmq
-PANCA PIANA 6x4 prime 2 serie 90kg, altre 2 a 95kg, ultime 2 a 100kg (penso che se non mi fa male la spalla ne ho ancora )
-REMATORE 5x5 85kg
-DIP LARGHE 4X8 pc (qui fitte assurde alla spalla)
-LAT AVANTI + PULLEY 3X10+12 60+50kg
-PULLOVER 2X20 12kg
-ALZATE LATERALI 2x8+1x6+6+6 12-12/10/8
-ALZATE 90 3X8-10-12 10-8-6
-ABS con sovraccarico 8x10 50kg
bene bene, se si vuole da quando non prendo più supply forza e resistenza non sono diminuite (anzi sono quasi aumentate)...
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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quindi....
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